Гигиена при цистите

Цистит у женщин: лечение и профилактика. Что такое хронический цистит у женщин

Гигиена при цистите

Хронический цистит — проблема, знакомая многим женщинам. Около 10% представительниц прекрасного пола в нашей стране страдает этим заболеванием.

К сожалению, хроническая форма цистита означает, что болезнь достаточно часто повторяется, потому что в организме постоянно создаются благоприятные для нее условия.

Какие методы профилактики хронического цистита помогут надолго забыть об этом неприятном заболевании?

1. Температурный режим

Старайтесь не переохлаждаться и не допускать перепадов температуры. Особенно важно поддерживать комфортную температуру для органов малого таза. Не сидите на земле или холодной поверхности, даже если это скамейка или место в общественном транспорте! Не купайтесь в холодной воде, носите теплую одежду по погоде, не садитесь в непрогретый автомобиль.

2. Прием растительных урологических препаратов

Для профилактики лучше всего использовать именно средства из натуральных компонентов, так как они достаточно эффективны, но при этом безопасны для организма. Важно, чтобы компоненты препарата действовали синергично, то есть, дополняли и усиливали эффект друг друга.

Препарат Цистениум, в состав которого входят проантоцианидины клюквы, галловая кислота, арбутин из экстракта толокнянки и витамин С, оказывает разностороннее действие на возбудителей инфекции.

Экстракт плодов клюквы, благодаря высокому содержанию проантоцианидинов, не позволяет вредным микроорганизмам закрепиться на слизистой мочевого пузыря и препятствует их размножению. Таким образом, бактерии просто «смываются» во время очередного мочеиспускания.

Полифенольные вещества, в том числе галловая кислота, восстанавливают клетки эпителия мочевого пузыря и устраняют последствия воспаления.

Арбутин, полученный из листьев толокнянки, обладает антимикробными свойствами, помогает вывести из организма опасные для здоровья вещества и микроорганизмы, а также препятствует размножению бактерий в мочевом пузыре.

При хроническом цистите, как, в принципе, при любом заболевании в хронической форме, очень важно укрепить иммунную систему, так как хроническое воспаление истощает «запас» иммунных клеток и уменьшает способность организма сопротивляться инфекциям. Витамин С — незаменим для улучшения иммунных реакций. Кроме того, он способствует регенерации слизистой мочевого пузыря, создает кислую среду, неблагоприятную для жизни бактерий, устраняет свободные радикалы, сопутствующие воспалению.

В комплексе все эти компоненты Цистениума, во-первых, не дают бактериям прочно обосноваться на слизистой мочевого пузыря, во-вторых, препятствуют их размножению, в-третьих, способствуют выведению из организма.

3. Гигиена

Очень важно регулярно и правильно подмываться. Ежедневно — это самый минимум частоты процедур. В идеале подмывание должно происходить после каждой дефекации.

При этом следите, чтобы движения, как при подмывании, так и при вытирании, происходили спереди назад, иначе возникает риск попадания бактерий из кишечника в мочеиспускательный канал и половые органы, что может стать причиной воспаления.

4. Правильные трусы

Знаете, почему медики считают стринги самым негигиеничным бельем? Пресловутая полоска таких трусиков — это фактически мост от заднего прохода до органов мочеполовой системы, по которому беспрепятственно «прогуливаются» бактерии.

Синтетическое белье также вредно для здоровья — оно создает «парниковый» эффект, благоприятный для жизни и размножения бактерий и вирусов.

Поэтому красивое, но непрактичное белье лучше оставить для интимных моментов, которые предполагают скорое от него избавление, а в повседневной жизни предпочесть хлопковую классику. Еще один важный момент — белье ни в коем случае не должно быть тесным.

5. Средства гигиены

Ежедневные гигиенические прокладки стали «маст-хэвом» современных женщин.

Однако целесообразнее их использовать в путешествии и в те дни цикла, когда наблюдается большее количество выделений (последний день менструации, овуляция), чем каждый день.

Проблема в том, что синтетический материал прокладки опять-таки является отличной средой для жизнедеятельности бактерий. Если все-таки без них непривычно и дискомфортно, придется учесть, что менять их рекомендуется не раз в день, а раз в два часа.

Что касается средств защиты белья при менструации, то здесь прокладки более предпочтительны, чем тампоны. Но смена их также должна проходить минимум раз в 4 часа.

Еще одно средство гигиены — презерватив. Вы не можете быть на 100% уверены, что ваш партнер абсолютно здоров, а цистит — едва ли не самое безобидное, что может случиться при контакте с чужими инфекциями.

6. Питание

Соблюдение диеты — важный пункт профилактики хронического цистита. Категорически не рекомендуется: соленое, острое, кислое, чересчур пряное, маринованное, жареное.

7. Питьевой режим

2 литра воды в день в случае хронического цистита — жизненная необходимость. Можно не ограничиваться этим количеством — пусть это будут 2,5 или 3 литра, так даже лучше.

8. Напитки нон-грата

Алкоголь, крепкий чай, кофе, газированные напитки — так выглядит список табу для человека с хроническим циститом. Разумеется, изредка можно себе позволять порцию любимого напитка, но учтите, что даже маленькая чашечка капучино порой может спровоцировать рецидив болезни.

9. Не терпеть!

«Терпеть вредно» — говорила мама, и была абсолютно права. В моче могут задерживаться бактерии, а при ее удержании инфекция благополучно размножается и оседает на стенках мочевого пузыря.

10. Общее состояние здоровье

В организме все взаимосвязано и взаимозависимо. Одна «поломка», если ее не устранить, со временем провоцирует другую, и так далее, по цепочке, пока организм не превратится в полную «развалину». В частности, цистит часто вызывают такие очаги инфекции в организме, как кариес, хронический тонзиллит, фарингит и т.д.

Состояние кишечника напрямую влияет на возможность появления цистита. Большое количество патологических бактерий в кишечнике при дисбактериозе (например, кишечной палочки), многократно повышает риск заболеть.

Поэтому очень важно следить за своим здоровьем в целом, беречь его, вести здоровый образ жизни и регулярно проводить профилактику — тогда о хроническом цистите можно будет забыть!

Источник: https://www.7ya.ru/article/Cistit-u-zhenwin-lechenie-i-profilaktika/

Подмывания при цистите: чем и как правильно?

Гигиена при цистите

Подмывание – гигиеническая процедура, которая необходима для здоровья мочеполовых путей. При воспалении такая манипуляция должна проводиться с особой осторожностью. Людям, страдающим циститом, стоит выполнять подмывание с использованием разных препаратов, которые не вредят микрофлоре и способствуют выздоровлению.

Подмывание – гигиеническая процедура, которая необходима для здоровья мочеполовых путей.

Сода

Сода обладает рядом полезных свойств:

  • ощелачивает организм и губительно воздействует на болезнетворные микроорганизмы;
  • вымывает возбудителей цистита из мочеточников, что приводит к избавлению от инфекции;
  • является эффективным средством в борьбе с болевым синдромом и жжением.

Врачи рекомендуют использовать для подмывания раствор натрия. Для этого 2 ч. л. соды разводят в 1 л кипяченой теплой воды. Жидкость должна быть комнатной температуры. Подмываться нужно после каждого акта испускания мочи.

Может ли навредить

Подмывание раствором натрия считается безопасной процедурой. Однако слишком часто проводить манипуляцию нельзя, чтобы не допустить нарушения микрофлоры влагалища. При частом подмывании содой пересушивается слизистая половых органов. Иногда злоупотребление данной процедурой может вызвать появление микротрещин и раздражения.

Соду не желательно применять людям с пониженной кислотностью, патологиями сердца. Не стоит использовать бикарбонат натрия при сахарном диабете, гастрите и язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Марганцовка

При заболеваниях урогенитальной области рекомендовано подмываться водой с марганцовкой. Перманганат калия считается противомикробным средством. Правильная концентрация раствора определяется по цвету жидкости: он должен быть бледно-розовым. В комплексной терапии такие манипуляции позволяют в кратчайшие сроки избавиться от заболевания и его последствий.

При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий.

При остром цистите также рекомендовано подмывание слабым раствором марганцовки. Эта процедура позволяет очистить женские половые органы от вредоносных бактерий, уменьшает болевые ощущения.

Проводить подмывание необходимо водой комнатной температуры.

Фурацилин

Медицинский препарат используют при цистите для подмывания. В 3 л кипяченой теплой воды разводят 4 таблетки. Проводить манипуляцию нужно не менее 3-4 раз в день. Процедура облегчит мочеиспускание, поможет избавиться от боли, снимет жжение. Раствор Фурацилина не раздражает ткани и не сушит слизистую.

Фурацилин подходит большинству больных, но некоторые противопоказания существуют:

  • повышенная чувствительность к активному компоненту;
  • кровотечения;
  • тяжелая патология почек;
  • механические повреждения слизистой.

При злоупотреблении лекарственным средством могут возникать дерматиты.

Лечебные настои и отвары

Лечить цистит можно и народными способами, используя травяные настои и отвары. Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы. Эффективно это растение в совокупности с другими травами.

Для приготовления лечебной смеси нужно взять 3 части брусничного листа и по две части шалфея, фиалки, кипрея и корней одуванчика. После чего добавить в травяную смесь 1 часть корня алтея, мяты и ромашки. Засыпать в термос 1 ст. л.

сбора, залить горячей водой и дать настояться в течение 1 часа. Средство применяют для подмывания.

Применяют для орошения женских половых органов отвар толокнянки. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и ставят на 1 час на водяную баню. Перед использованием отвар нужно остудить до комнатной температуры.

Брусника – народное средство против заболеваний мочеполовой системы.

Ромашка аптечная

При цистите можно подмываться отваром с ромашкой. Манипуляция помогает не только в фазе обострения заболевания, но и при хронической форме. Для подмывания следует приготовить специальный раствор. Берут 2 ст. л. измельченных цветков, заливают 1 л кипятка, ставят на огонь и доводят до кипения.

Как правильно

Подмываться при цистите нужно аккуратными движениями, чтобы не способствовать распространению инфекции. Рекомендовано подмываться с использованием специальных средств после каждого акта испускания урины или дефекации. Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Несоблюдение правил интимной гигиены может не только затормозить процесс выздоровления, но и усугубить воспаление.

Перед тем как приступить к манипуляции, нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Женщинам

Женские половые органы имеют анатомические особенности строения: отверстие заднего прохода расположено близко к входу во влагалище. По этой причине двигать рукой при подмывании и направлять струю воды нужно от лобка назад, чтобы исключить занесение в вагину вредоносных микроорганизмов из анального отверстия.

Подмываться следует только рукой, без применения вспомогательных предметов, чтобы не травмировать половые органы. Влагалище является самоочищающимся органом, поэтому промывать его струей воды не нужно.

Половые органы аккуратно осушают мягким полотенцем. Для интимной гигиены оно должно быть отдельным.

Менять полотенце необходимо раз в 2 дня, а при инфекционных заболеваниях можно и каждый день.

Мужчинам

Мужчины также не должны пренебрегать мерами личной гигиены. Однако мужчины могут пользоваться при подмывании мылом или гелем для душа, не опасаясь за состояние микрофлоры. Подмываться нужно минимум 2 раза в день, а при цистите можно и чаще, чтобы не допустить повторного попадания бактерий внутрь.

Вначале мужчине следует вымыть область паха и член, после чего промыть головку, оттянув крайнюю плоть. Для очищения области возле заднего прохода струю воды направляют спереди назад.

Когда мыльная пена будет смыта, половые органы необходимо ополоснуть прохладной водой.

Область гениталий аккуратно вытирают мягким полотенцем, которое меняют раз в несколько дней, при наличии инфекций лучше менять ежедневно.

Несмотря на то что теплая вода уменьшает болевые ощущения, перегрев яичек вреден для мужского здоровья. Вода, температура которой выше температуры тела всего на 5 градусов, уже считается горячей.

Польза процедуры

Хронический или запущенный цистит может привести к дисфункции мочевого пузыря. Правильное подмывание – процедура, которая применяется и для профилактики данного заболевания. Женщинам важно поддерживать правильный баланс микрофлоры влагалища, чтобы предотвратить размножение патогенных бактерий, вызывающих различные воспалительные процессы.

Для здорового организма достаточно подмывания простой теплой водой или с применением средств с нейтральным показателем pH.

Использование различных препаратов рекомендовано только, если наблюдаются воспалительные процессы или присутствуют выделения.

Источник: https://zavorota.ru/cistit/podmyvaniya.html

Цистит – профилактика, что нужно знать

Гигиена при цистите

Воспаление мочевого пузыря, или цистит, – часто встречающаяся проблема у многих дам.

И возраст здесь, увы, не помеха! В том смысле, что перед циститом все равны, и стар, и млад… Классические симптомы этого заболевания известны: частое болезненное малыми порциями иногда с примесью крови мочеиспускание, изнуряющее и доводящее до отчаяния! При хроническом течении воспаление может приводить и к безболезненным дизурическим явлениям, например, частым позывам на мочеиспускание, и к недержанию мочи. Так или иначе, став «заложником» цистита, женщина вынуждена менять свой образ жизни, «подстраивая» его под «капризы» мочевого пузыря. Вряд ли кому понравится планировать свой маршрут по городу от туалета до туалета. А памперсы для взрослых?.. Да и сексуальная жизнь становится не в радость. 

Особенности онтогенеза мочевого пузыря, его анатомии и анатомии мочеиспускательного канала (уретры) у женщин делает этот орган зависимым в здоровье своем от большого количества разнообразных факторов: дня менструального цикла и состояния гормональной системы, регулярности опорожнения кишечника и рациона питания, благополучия гениталий и частоты половой близости, и от многого, многого другого. Именно поэтому цистит – заболевание полиэтиологичное. И лечить его, устраняя лишь одну причину, – напрасно тратить время, увеличивая риск хронизации и осложнений. 

Кишечная палочка

Знакомьтесь, кто еще не знаком! Кишечная палочка или Escherichia coli. Главный враг мочевого пузыря и всей мочевыделительной системы. Есть и другие недоброжелатели: клебсиелла, протей, синегнойная палочка. Но этот… Являясь естественным обитателем нашего организма, палочка непременно воспользуется «предоставленной» ей возможностью расширить зону своего «влияния». С этого все и начинается. Попадая в мочевой пузырь и «прилипая» к эпителию слизистой оболочки, бактерия создает микроколонии, своеобразные «плацдармы» для дальнейшего успешного развития «наступления» на мочевой пузырь.Как же Escherichia coli и другие микробы оказываются там, где им совсем не место? Кто помогает им в этом? Да мы сами и помогаем! Мужчины и женщины, неосознанно облегчающие путь микроорганизма к конечной цели. Речь идет прежде всего об особенностях сексуальной жизни, личной гигиены, мочеиспускания, ношения белья, количества потребляемой воды и качества потребляемой пищи. Противодействие высокому концентрированию микробной флоры в мочевых путях и благоприятствование собственным защитным системам организма – вот основные задачи профилактики цистита. А что получается на деле?..

Цистит и интимная жизнь

Итак, сексуальная близость… Увы, но именно она, по мнению ученых, является основным фактором риска инфицирования уретры и мочевого пузыря. И действительно, во время предварительных ласк микробы могут быть перенесены руками полового партнера из области промежности в область уретры.

Анальные половые сношения, равно как и переход от анального к вагинальному в значительной степени повышает риск микробного обсеменения. А многократные повторные половые акты в связи с чрезмерным «массажем» женской уретры способствуют продвижению бактерий через широкий и короткий мочеиспускательный канал в мочевой пузырь.

И какой же вывод из этого следует? 

А вот какой. Для обоих половых партнеров необходимо тщательное подмывание как до полового контакта, так и после него. Подмывать следует и половые органы, и область ануса. При этом не рекомендуется использовать обычное мыло, гели для душа, пенистые средства для ванн, вагинальные дезодоранты.

Их применение, в особенности регулярное, нарушает естественную микробную среду половых путей и механизм «самоочищения» гениталий. Этому же способствуют влагалищные спринцевания, которые не только необязательны, но и вредны.

Лучше применять (при отсутствии аллергии) специальные средства интимной гигиены, приобретаемые в аптеках: жидкое мыло, антисептические гели. При подмывании правильнее пользоваться душем, а не ванной. А если все-таки тело просит ванную, находиться в ней не следует долго, максимум несколько минут.

Мужчинам, да и дамам, также следует тщательно вымыть руки. Во время половой близости предпочтительны те сексуальные позы, при которых давление эрегированного полового члена на уретру женщины минимальное. Позиции «дама сверху» и «а ля важ» подходят идеально.

Не нужно забывать и о хорошем нетравматичном скольжении всего, что вводится во влагалище. В этом помогают смазки и увлажняющие крема. Нежелательны в качестве контрацептивных средств влагалищные диафрагмы и спермициды. По утверждению ученых, первые повышают риск рецидива инфекции мочевых путей.

Личная гигиена в профилактике цистита

Личная гигиена – фактор не менее важный! Ведущие урологи настаивают: «Нужно усвоить простую истину, что причина инфекции половых органов и мочевых путей – это загрязнение гениталий!» С этой точки зрения уместно поговорить о гигиене наружных половых органов после дефекации. Способ вытирания заднего прохода после опорожнения кишечника может предопределять чистоту или загрязненность анальной зоны, способствовать или предотвращать колонизацию бактериями промежности, влагалища и вульвы с последующим воспалением. Правильно вытираться и подмываться в направлении «спереди назад», от влагалища к анусу. Не нужно использовать мыло, это нарушает естественную защиту анальной области. Пользуйтесь биде или струей воды из бутылки (если нет биде). Вода должна стекать от влагалища к промежности. Постарайтесь проводить подобного рода туалет регулярно два раза в день, утром и вечером.

Прокладки или тампоны?

Опять же прокладки и тампоны. Что предпочесть! Решать даме, но при этом надо знать следующее. Более безопасной в связи с нашей темой является прокладка. Тампон, введенный в вагину, собирает в себя все, что должен собрать, от чего разбухает и сдавливает уретру, способствуя нарушению оттока мочи при мочеиспускании.

Да и кровь, пропитывающая тампон, является прекрасной питательной средой для микробов. Кстати, более гигиеничными являются тампоны из чистого хлопка, а не из целлюлозы или искусственного шелка. Последние являются аллергенами и негативно влияют на прилегающие ткани женского организма. Вывод: предпочитаете тампон – извлекайте его перед каждым мочеиспусканием.

Да, и не забывайте во время критических дней почаще менять «вкусные» для микробов тампоны и прокладки! 

Задержка мочеиспускания

Теперь – об уродинамической защите. Что это? В самой моче и ее движении заложен мощный механизм самоочищения мочевыводящих путей от микробов.

На бытовом уровне это можно объяснить так: чем чаще проходят потоки мочи по «руслам и каналам» мочевыделительной системы и чем «полноводнее» эти потоки, тем меньше шансов у разного рода бактерий осесть «по берегам», увеличив свою концентрацию до критической.

Поэтому любые факторы, неблагоприятно влияющие на мочеиспускание, способствующие задержке и застою мочи, безоговорочно увеличивают вероятность размножения микробов и развития цистита. Чем чаще происходит мочеиспускание, тем короче период для размножения патогенной флоры.

Отсюда следует: произвольная задержка мочеиспускания женщинами вредна для мочевого пузыря! Мочиться нужно после появления первого позыва! 

Сколько выпивать воды?

В тесной связи с вышеизложенным находится то количество жидкости, которое дама выпивает в течение дня. Трудно создать «бурные потоки» мочи, если пить в час по чайной ложке. Обильное питье снижает концентрацию мочи, что тоже хорошо, т.к. уменьшается раздражающее действие последней на слизистую оболочку. Для профилактики цистита уместно выпивать в течение дня 8-9 стаканов (до 2,5 л) жидкости. Это могут быть настои или отвары из трав, негазированная минеральная или обычная вода, неконцентрированные соки. Полезны клюквенный и брусничный морсы. Например, клюква обладает выраженным антиадгезивным действием. Это свойство клюквы используется в некоторых лекарственных препаратах. В этом смысле полезны и яблоки. Но о рационе питания и диете – позже…

Нижнее белье

Нижнее белье – что в нем может быть такого угрожающего для женской мочевыделительной системы? Здесь все просто.

Тесная, облегающая и подчеркивающая красоту форм одежда, да еще из синтетики, затрудняет доступ крови к коже, нарушает дренаж лимфотической жидкости, а также, создавая повышенную влажность в анально-вагинальной области и перегрев (это больше относится к синтетическому белью), способствует развитию грибковой инфекции, колонизации бактериями вульвы и периуретральной8 области. Дамы! Носите трусики из хлопка!

Питание при цистите

Риски развития воспаления мочевого пузыря также связаны и с состоянием желудочно-кишечного тракта, прежде всего, толстого кишечника, а значит и с рационом питания. Ведь стол определяет «стул». При склонности к запорам в полости таза формируются застойные процессы в системе венозного оттока такие же, как при гиподинамии и избыточном весе. Поэтому полезны различные физические упражнения, устраняющие застой и нормализующие моторику кишечника. а в пище должно быть побольше фруктов и овощей. Могут помочь очистительные клизмы и слабительные средства. Не нужно «налегать» на продукты, способные вызвать раздражение слизистой мочевых путей, дизурию и тазовый дискомфорт: соления, копчености, приправы, консервы, острые соусы, хрен, уксус, алкогольные напитки, крепкий чай, кофе, кока-колу, минеральные воды повышенной минерализации, шоколад, а также жирную пищу и кипяченое молоко. И наоборот, рекомендую: молочно-растительную диету, гречневую кашу, кисели, черный хлеб грубого помола, мясо, рыбу, творог, клюкву, яблоки.

Сокотерапия

Отдельная тема –сокотерапия и сокопрофилактика циститов. Некоторые овощные соки и их смеси весьма эффективны при воспалениях мочевого пузыря. Например, морковный, огуречный, свекольный, петрушки, шпината, сельдерея, тыквы, кабачка и др.

Естественно, что неправильным будет просто так «надавить» сок и начать принимать его без всякой меры. Есть соответствующие рецепты и правила. Готовят овощные соки не раньше, чем за 2 часа до употребления, а лучше непосредственно перед употреблением. Пьют соки за 30-40 мин. до еды по 1– 1,5 стакана 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Один из рецептов овощной соковой смеси: морковного сока 10 частей + свекольного сока 3 части + сока огурца 3 части.

Есть и другие факторы, способствующие появлению проблем в мочевом пузыре: пассивное и активное курение, повышенная нагрузка на нижнюю часть спины (ношение туфель на шпильке), патологические изменения в ногах, опущение стенок влагалища, мочекаменная болезнь и мочекислый диатез, и т.д. В общем, куда ни кинь, везде клин. Именно поэтому патология нижних мочевыделительных путей встречается часто и повсеместно.

Что же делать, если склонность к циститу уже есть? Ответ один: найти «своего» уролога, при его непосредственном участии пройти комплексное обследование и разработать тактику и стратегию эффективного противодействия болезни. Чтобы на все случаи жизни лично для вас были разработаны алгоритмы действия. И тогда вероятность внезапной атаки заболевания будет минимальной. Ведь заранее предупрежденный – заранее вооруженный. Например, цистит обостряется после половой близости… Врач обязательно обследует полового партнера, исключив простатит, везикулит, уретрит. Назовет препарат, который дама будет принимать для профилактики после каждого полового акта. Например, вы отдыхаете за границей. Перед поездкой специалист поможет собрать аптечку, которая лучше всякой страховки обеспечит безопасность мочевой системы.Делайте правильные выводы!

Автор статьи  врач уролог-андролог Вадим Геннадьевич Глазков

Источник: http://www.sibmedport.ru/article/5212-otkrovenno-o-tsistite/

Цистит — болезнь с женским лицом: причины, лечение в домашних условиях

Гигиена при цистите

Начинается эта болезнь внезапно и стремительно, через 2 часа рези невыносимые и из туалета можно не выходить. Состояние которое хотя бы раз в жизни было у каждой женщины — это воспаление мочевого пузыря.
Как и чем лечить цистит в домашних условиях у женщин я расскажу в данной статье.

Здравствуйте, дорогие читатели!

Откуда появляется заболевание и каковы его причины.

1. Причина инфекции

Причиной цистита является кишечная палочка проникшая в мочевой пузырь из прямой кишки. Именно она разъедает стенку мочевого пузыря и вызывает боль, резь при мочеиспускании и частые походы в туалет.

А так как мочеиспускательный канал у женщин короче и шире, чем мужской, то циститом женщины болеют чаще.

2. Провоцирующие факторы

Крепкий организм легко отражает атаку, но если защита ослаблена то развитию цистита способствуют:

  • Переохлаждение. Часто мы сами виноваты, щеголяя на морозе в легких коротких шубках и куртках
  • Стресс
  • Переутомление
  • Гормональные нарушения (беременность, диабет)
  • Гинекологические заболевания
  • Несоблюдение правил личной гигиены (в том числе ношение стрингов) и частая смена половых партнеров
  • Сильно тесные брюки или долгое сидение на одном месте. Это ведет к застою крови в области малого таза
  • Переполнение мочевого пузыря и невозможности своевременно его опорожнить. Это приводит к накоплению бактерий, их размножению и следовательно к воспалению
  • Пьете мало жидкости. При уменьшении образования мочи накапливаются бактерии.

Все эти факторы приводят к развитию инфекции.

3. Лечение дома

Если появились первые признаки, вам обязательно нужно сходить к врачу.

Но допустим сегодня пятница, вечер и к врачу вы попадете только в понедельник.

Поэтому, чем раньше вы начнете лечение, тем ниже будет риск осложнений.

  1. Во первых рекомендовано в первые 24 часа пить много жидкости, для вымывания инфекции из мочевого пузыря. Знатоки траволечения советуют отвары лекарственных трав с мочегонным эффектом: толокнянки, листьев березы, почечного чая, хвоща полевого, пол-полы,трава и корни одуванчика, семена укропа.
  2. Второй палочкой-выручалочкой будет клюквенный(брусничный) сок или морс( 1-2 стакана). Вещества , которые в нем содержаться уменьшают возможность кишечной палочки прилипать к стенке мочевого пузыря и вызывать воспаление.
  3. В третьих рекомендуется приложить теплую грелку на низ живота или принять горячую ванну с добавлением отвара ромашки. Делать это можно лишь в том случае если в моче нет крови, т.к тепло может усилить кровотечение.

Народные методы лечения

Предлагаю несколько эффективных рецептов народных методов лечения:

  • При цистите кашицу из тертого лука приложите в виде компресса на низ живота. Выдержите 1-2 часа.
  • Смешать мед и сок черной редки в равных количествах. Смесь принимать по 1 ст.л 3 раза в день через 30 минут после еды курсом до 4 недель.
  • Для сидячей ванны применяют отвар ромашки. На ведро кипятка добавляют 4 столовых ложки цветков. Делать три ванночки в день по 15 минут. Это облегчит ваше состояние.
  • При повышенной температуре можно сделать теплую (32°- 35°С) ванночку для ног, затем уложить в постель. На живот положить отваренный и размятый неочищенный картофель. Оставить до полного остывания припарки.

Следующая задача это борьба с возбудителем болезни.

4. Что купить в аптеке от цистита

На этот вопрос нет правильного ответа. Невозможно дать универсальный совет, который подойдет именно вам.
Лечение должен назначить только врач.

Давайте разбираться по порядку.

Препаратом экстренной помощи является антибиотик фосфомицин (Монурал). Он убивает бактерии при одноразовом приеме. Применяют натощак растворив порошок (3 грамма) в ½ стакане воды, предварительно освободив мочевой пузырь. В более тяжелых случаях можно выпить еще одну дозу через 24 часа.

Внимание!!Это препарат рецептурного отпуска.
Поэтому, если вы часто страдаете этим заболеванием, то запаситесь рецептом и заранее купите этот препарат.

Для оптимального долечивания и уменьшения риска заболеть повторно используют фитопрепараты, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.
Они уменьшают боль, нормализуют мочеиспускание и ускоряют выздоровление.

К лекарственным препаратам относятся:

  • Канефрон Н таблетки и раствор
  • Уролесан
  • Фитолизин паста и таблетки
  • Фелозилит паста
  • Цистон таблетки
  • Нефростен таблетки и раствор
  • Фитофрон таблетки.

Существуют БАДы содержащие экстракты клюквы и брусники в большом количестве:

  • Монурель превицист
  • Цистивит
  • Урофорте Крэнберри
  • Цистифлюкс Плюс
  • Фибропект Клюква
  • Нефростен Клюква

Но вы должны помнить что они применяются как дополнительное средство и не могут использоваться для лечения цистита.

Внимание!! Через сутки, если симптомы не прошли, моча изменила цвет, появилась кровь, нужно идти к врачу и начать полноценное лечение!!!

5. Чего не стоит есть

Исключите из своего рациона консервированные продукты, соленое, острое, жирное.

Уменьшите употребление кофе и алкоголя.

Молочная пища, фрукты и овощи — продукты которые помогут излечиться от этой неприятной болезни.

6. Как уменьшить шанс возврата болезни

Профилактика цистита является наиболее актуальной, так как по статистике у каждой третьей женщины в течении года возникает рецидив заболевания.

Для предупреждения заболевания следуйте следующим правилам:

  • Не сидите на холодных поверхностях
  • Тепло одевайтесь в холодный период
  • Держите ножки в тепле
  • Соблюдайте гигиену интимных зон(чаще меняйте ежедневные прокладки)
  • Не откладывайте надолго посещение туалета
  • Откажитесь от белья из ненатуральных тканей
  • Узкие и обтягивающие брюки удалите из гардероба
  • В течении года пропивайте препараты для профилактики заболевания
  • Регулярно употребляйте большое количество жидкости

В заключении желаю всем здоровья и благодарю тех, кто дочитал до конца.

Если статья была полезна, поделитесь ею в социальных сетях.

С вами была аптекарь со стажем Ирина Войтова

Источник: https://blogivoit.ru/zdorove/cistit-bolezn-s-zhenskim-licom-prichiny-lechenie-v-domashnih-uslovijah/

Рекомендации при остром цистите

Гигиена при цистите

РЕКОМЕНДАЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОБЛЕГЧИТЬ СИМПТОМЫ ЦИСТИТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ДИЕТА ПРИ ЦИСТИТЕ

При цистите, для профилактики его обострений особенно важно питаться пищей, не раздражающей мочевой пузырь. Это значит, что рекомендуется

Исключить

  • Жареные
  • Маринованные
  • Соленые
  • Кислые
  • Острые блюда
  • Пряности не рекомендуется.

Обилия белка в пище следует избегать — он перегружает почки и способствует задержке жидкости в организме.      

Полезно

Есть побольше продуктов с мочегонными свойствами:

  • Овощей
  • Цитрусовых
  • Ягод
  • Полезны супы

Дезинфицируют мочеполовую систему и обладают спазмолитическим действием: листья крапивы, отвар ромашки аптечной, лист брусники, клюква в любом виде.

УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИДКОСТИ ПРИ ЦИСТИТЕ

При цистите важно пить побольше воды (2л/сутки): таким образом можно снизить концентрацию мочи, которая благодаря этому не будет дополнительно раздражать и без того воспаленные стенки мочевого пузыря.

https://www.youtube.com/watch?v=U9I8YNTtu5E

Кроме того, частое мочеиспускание помогает «вымыть» с поверхности слизистой мочевого пузыря болезнетворные бактерии, что ускоряет выздоровление.

Но при этом важно пить правильные напитки! Крепкий чай, кофе, алкоголь лишь нанесут дополнительный удар по мочевыделительной системе. При цистите лучший напиток — клюквенный морс. Хороши компоты, соки, некрепкий и несладкий чай. Кислые напитки помогают «закислить» мочу, что также способствует гибели болезнетворных микробов.

РЕЖИМ ПРИ ЦИСТИТЕ

Рекомендуется              

  • Нахождение в тепле, в идеале — в постели.
  • При отсутствии крови в моче можно положить теплую грелку на низ живота;
  • Прекрасный эффект дает согревание ног грелкой или теплыми носками.
  • После каждого мочеиспускания подмываться — так можно облегчить неприятные ощущения и снизить вероятность распространения воспаления на область гениталий.
  • Белье должно быть исключительно из натурального волокна, мягким и достаточно теплым.

Отказаться

От парной или сауны.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ЛЕЧЕНИИ ЦИСТИТА

Самолечение при цистите может спровоцировать развитие осложнений, поэтому важно не пренебрегать необходимостью обследоваться у врача — именно он назначает необходимое лечение.

Его основой, учитывая бактериальную природу цистита, должна стать противомикробная терапия, также при обострении воспаления мочевого пузыря показаны спазмолитики, нестероидные противовоспалительные препараты, фито препараты, особенно содержащие клюкву.

Цистит отличается упорным течением, его рецидивы становятся причиной дискомфорта и могут нарушать планы. Грамотное поведение, а также соблюдение несложных правил питания и образа жизни помогут быстро справиться с болезнью и избежать очередных рецидивов. 

ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЦИСТИТ

Главным фактором, провоцирующим возникновение цистита, является попадание в организм бактерий-возбудителей инфекции. Чаще всего причиной может быть наличие кишечной палочки, которая в норме должна находиться в области прямой кишки. Но могут вызвать заболевание и другие бактерии, такие как: стафилококк, стрептококк, кишечная палочка, протей, грамотрицательные бактерии.

Кроме того, спровоцировать могут грибковые заболевания, например, трихомонады, хламидии, микоплазмы и вирусы.

Причиной цистита может стать вирус или грибок

Нередко у женщин и детей заболевание может вызывать наличие глистных инвазий и мучного клеща.

Антисанитария. При несоблюдении гигиенических норм и правил, туалетной гигиены, а также гигиены в периоды менструального цикла, инфекция может проникать внутрь женского организма и вызывать этот недуг.

Во время менструации рекомендуется чаще менять гигиенические прокладки, чтобы исключить возможность создания благоприятной среды для бактерий.

Все санитарные процедуры у женщин должны производиться от уретры к анусу, а не наоборот.

Переохлаждение. Длительное нахождение на улице при минусовой температуре или повышенной влажности, пребывание на холодной земле, металле, бетоне может вызвать заболевание органов мочевыделительной системы.

Анатомические отклонения. У некоторых маленьких детей ввиду отклонений от нормы циркуляция мочевого потока может быть нарушена.

Аллергия. Зачастую заболевание может быть вследствие раздражения мочеиспускательного канала парфюмерным мылом, вагинальными дезодорантами, цветной туалетной бумагой и т.п.

Застой мочи в мочевом пузыре. Чаще проявляется у людей с ограниченными возможностями – у больных, пожилых и инвалидов. Но может быть и у обычных людей, которые редко опорожняют мочевой пузырь. Иногда это происходит, когда с половой акт начинается без опорожнения мочевого пузыря. Кроме того, моча может застаиваться у мужчин, болеющих простатитом.

Самолечение. Неправильное самолечение чревато тяжелыми последствиями.

Антидепрессанты. Прием этих препаратов влияет на появление болезни.

Медицинское вмешательство. Болезнь может возникнуть вследствие инструментальных исследований мочеполовой системы.

Неправильное лечение. Зачастую лечение назначается без предварительного посева мочи на флору.

Привыкание к антибиотикам. Если антибиотики, которые использовались в лечении, отменяются раньше положенного срока, то бактерии адаптируются и болезнь прогрессирует.

Опухоль. В исключительных случаях цистит может быть вызван опухолью.

Инфекция верхних дыхательных путей. Наличие ангины, гриппа, ринита (насморка), ОРВИ и др. инфекционных заболеваний может стать причиной воспаления мочевого пузыря.

Хронические очаги инфекции. Цистит может вызывать наличие тонзиллита, пульпита, фурункулеза, дисбактериоза и туберкулеза почек.

Кариес. Несвоевременная санация ротовой полости – одна из возможных причин.

Сахарный диабет. У людей, страдающих сахарным диабетом, существует предрасположенность к заболеванию циститом.

ИППП. Нередко мочевой пузырь поражается вследствие уретрита, гонореи, хламидиоза, кандеоза, уреаплазмоза, трихомониаза и эндометрита.

Запоры. Нерегулярно опорожняемый кишечник является одной из причин появления инфекции в мочеполовой системе.

Половой акт. Заболевание может спровоцировать травма мочеиспускательного канала при трении уретры во время продолжительного полового акта. Кроме того, для предотвращения заболевания следует соблюдать гигиену половой жизни: не заниматься анально-вагинальным сексом, не менять половых партнеров.

Потеря девственности. В связи с анатомическими особенностями строения уретры у некоторых девушек заболевание возникает непосредственно после первого полового акта.

Применение средств контрацепции. В результате частого использования контрацепции слизистая органов малого таза становится более рыхлой, истонченной и более уязвима.

Менопауза. Вызвать заболевание может раздражение мочеполовой системы, обусловленное нехваткой гормонов в этот период.

Сидячий образ жизни. Представители сидячих болезней чаще болеют циститом.

Ослабленный иммунитет. Стрессы, нервное и физическое переутомление, гормональный сбой – все это снижает иммунитет и делает организм более уязвимым для инфекции.

Неправильное питание. В результате употребления вредных продуктов, с мочой выделяются вещества, которые раздражают стенки мочевого пузыря. Если вредные продукты исключить невозможно, то необходимо запивать их большим количеством чистой воды.

Чрезмерные физические нагрузки. Появление цистита может быть связано с физическими нагрузками, например, с подъемом и переносом тяжелых сумок, колясок или с постоянным ношением ребенка.

Синтетическое нижнее белье. Синтетика способствует образованию влажности в анально-вагинальной области и возникновению болезнетворных бактерий.

Источник: https://www.behealth.com.ua/novosti_i_obzory/%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82.html

Подмывание при цистите: самые эффективные способы

Гигиена при цистите

Основное требование даже при возникновении начальных симптомов воспаления мочевого пузыря состоит в соблюдении правил интимной гигиены. При подмывании нужно использовать не только настои трав и растворы с бактерицидным и бактериостатическим эффектом, но и средства с лактобактериями. Это позволит восстановить нормальную микрофлору влагалища и уретры.

Микрофлора представляет собой совокупность микроорганизмов, населяющих определенную среду. Понятие широко применяется не только в медицинской сфере. Вам приходилось слышать о микрофлоре почвы, водоемов или атмосферы. В основном микрофлора включена в биологический жизненный цикл и находится в состоянии системного равновесия. Это состояние называют естественным биоценозом.

При лечении цистита нужно учитывать три составляющих, которые имеют значительное влияние друг на друга:

  • микрофлору половых органов (влагалища и простаты);
  • микрофлору мочевыводящих путей;
  • микрофлору нижнего отдела кишечника.

При цистите источником инфекции уретры, а затем и мочевого пузыря может стать кишечник или репродуктивная сфера. Достаточный уровень гигиены поможет обезопасить мочевыделительную систему от заражения при наличии инфекционных процессов других органов. Подмывание при цистите, как и при воспалениях ЖКТ, половой сферы, носит обязательный характер.

Гигиенические рекомендации по очистке половых органов нужно выполнять независимо от наличия симптомов цистита:

  • ежедневно менять нательное белье из натуральных тканей;
  • ежедневно проводить подмывание.

Повседневные водные процедуры могут проводиться обычным способом, с использованием воды и мыла (в поездках – гигиенических салфеток). При этом в случае активного образа жизни рекомендуется выбор специальных интимных гелей, поддерживающих микрофлору органов.

В общем-то, вопрос, можно ли мыться при цистите, не должен возникать. Соблюдать гигиену половых органов нужно в обязательном порядке.

Причем это требование становится более строгим с возрастом, когда нарушение микрофлоры носит гормональный характер, а также при активном образе жизни.

Усиленные меры гигиены необходимы в следующих случаях:

  • при регулярных половых актах;
  • при посещении общественных спортивных заведений, оздоровительных ванн, сауны, бани и бассейна;
  • при купании в открытых водоемах.

Микрофлора при нормальном биоценозе способна защитить органы от действия болезнетворных микроорганизмов, или же снизить уровень наносимого инфекцией вреда. Интимные гели с лактобактериями помогают бороться с инфекциями и поддерживать биоценоз наружных половых органов, нижнего отдела кишечника и уретры.

Мыло или интимный гель?

При любых инфекционных заболеваниях половой сферы, ЖКТ, мочевыделительной системы рекомендуют пользоваться моющими средствами с щелочной реакцией. Обычное мыло является щелочью, имеющей выраженный бактерицидный эффект. Если нужно обеспечить качественное обеззараживание половых органов, уретры и ануса, можно использовать хозяйственное мыло.

Учитывайте, что моющие средства масс-маркета могут содержать меньшее количество щелочи и раздражающие компоненты, т.е. не обеспечивают требуемый уровень обеззараживания.

Чем подмываться при цистите у женщин?

Интимные гели решают эту проблему. Они включают в свой состав увлажняющие, успокаивающие и поддерживающие микрофлору компоненты. В продаже можно встретить множество подобных продуктов. Но основным гелем, рекомендуемым врачами, остается Лактацид Фемина (Lactacyd Femina). Речь идет об уходе за половыми органами женщин.

Изначально компания выпустила два продукта, содержащие молочную кислоту и лактобактерии:

  • с нормальным pH – для повседневного ухода за половыми органами без признаков воспалительного процесса;
  • с повышенным pH – для ухода во время болезни.

Женщинам, страдающим циститом и воспалением половых органов, рекомендовали использовать Lactacyd Femina с повышенным pH. Сейчас информация о кислотно-щелочной реакции геля на упаковке отсутствует, при этом в продаже появилось средство с антибактериальными компонентами.

Для чувствительной кожи производитель предлагает другой состав – с пониженным pH.

Также есть средства для подмывания с освежающим и успокоительным эффектом.

Средства для интимной гигиены предлагают бренды: Nivea, Bella, Evo и другие. Практически у каждой торговой марки появился такой вид продукции, однако при проявлениях цистита рекомендуется специальное мыло, прошедшее медицинский контроль. Пока таким продуктом является только Lactacyd Femina.

Чем подмываться при цистите у мужчин?

Средства для интимной гигиены мужчин предлагают малоизвестные у нас бренды Manfort, Looky Look. Также есть в продаже гель Lactacyd Femina c нейтральным освежающим запахом, который может использоваться мужчинами при любых проблемах с мочеиспусканием.

Чем еще можно подмываться при цистите?

Перечисленные гели имеют довольно высокую стоимость. Рассмотрим, чем еще можно подмываться при цистите, кроме туалетного, хозяйственного мыла и интимного геля:

  • парным молоком, если имеется такая возможность. Свежее молоко в течение 2-х часов после дойки насыщено антибактериальными, успокаивающими компонентами и натуральными увлажнителями;
  • настоем ромашки – это мягкое средство с бактерицидным эффектом, не вызывающее дискомфорта;
  • настоем мяты – средство, способное бороться с гнойными и вирусными инфекциями, длительно освежает половые органы. Рекомендуется при гарднереллезе, характеризующемся неприятным запахом выделений. При подмывании может ощущаться пощипывание;
  • раствором соды – 2 ч. л. на 1 л теплой кипяченой воды. Дезинфицирует вход в уретру и влагалище;
  • раствором марганцовки – несколько гранул на 1 л теплой кипяченой воды. Обладает отличным бактерицидным и успокаивающим эффектом с пролонгированным действием, быстро снимает боль. Важно сделать слабый раствор, который не вызывает раздражения (как на фото).

Вы можете выбрать один из подходящих вариантов. Не рекомендуется постоянное и длительное подмывание марганцовкой при цистите, умеренно используйте соду и хозяйственное мыло. Эти средства нарушают естественный биоценоз микрофлоры. Парное молоко не используется при венерических заболеваниях.

Рекомендации для экспресс-помощи

Если интересует, чем подмыться при цистите, чтобы быстро снять боль, рекомендуем следующую последовательность действий:

  • при возникновении симптомов цистита тщательно вымойте половые органы хозяйственным мылом. Если ощущаете жжение, эти симптомы снимаются небольшим количеством детского крема;
  • через полчаса подмойтесь бледным раствором марганцовки;
  • через час сделайте отвар ромашки и подмывайтесь с периодичностью 1 раз в 2-3 часа.

Согрейтесь и постоянно принимайте настой кукурузных рылец для обезболивания, а также почечный чай с ортосифоном и толокнянкой. Это поможет быстро устранить застой мочи и воспалительный процесс.

https://www..com/watch?v=ZSHX5Fs8c

Источник: https://cistitam.net/voprosy/chem-podmyvatsya-pri-tsistite.html

ДокторМедик
Добавить комментарий