Мед из фиников

Финиковый мёд: польза

Мед из фиников
Загрузка…

Финиковый мед – это комплекс из 20 полезных микроэлементов, таких как углеводы, фруктоза, глюкоза, цинк, медь, магний, фосфор. Внешне он напоминает густой сироп.

Финиковый мед

Особенности финикового меда

Финики относят к здоровым продуктам питания. Их едят в сыром виде, а также используют для приготовления различных сладостей. Самая распространённая из них — это финиковый мед (его еще называют финиковый сироп или силан).

Он обладает ярко выраженным сладким вкусом, а также является натуральным заменителем сахара, который употребляют люди, придерживающиеся правильного питания.

Сироп производят из концентрированного сока. У натурального продукта дополнительных примесей быть не должно.

Полезные свойства

Силан — один из вариантов перекуса в первой половине дня.

В финиковом меде содержатся такие ценные витамины:

  • витамин А (он улучшает зрение, повышает иммунитет и хорошо воздействует на кожу);
  • витамины В1, В2, В3 (нормализуют нервную систему);
  • витамин С (улучшает всасывание железа в организме, укрепляет сосуды, а также производит эластин и коллаген).

Такой сироп будет лучшим источником магния, фосфора и калия, а также железа, цинка и марганца. Также он является сильным антиоксидантом, заметно омолаживает кожу лица и устраняет акнэ.

В составе природного вещества есть салицилаты, действие которых подобно с обезболивающими средствами. Они помогают справиться с болью и приносят пользу работе кишечника.

Финиковый сироп имеет такие полезные свойства:

  • нормализует обмен веществ;
  • укрепляет иммунную систему;
  • предупреждает появление раковых заболеваний;
  • нормализует нервную систему;
  • приводит в норму уровень сахара и холестерина;
  • укрепляет сердце, артериальное давление и препятствует возникновению инфаркта;
  • нормализует вес;
  • улучшает цвет лица;
  • повышает гемоглобин в крови;
  • является источником энергии для людей, ведущих активный образ жизни;
  • улучшает аппетит;
  • устраняет гельминтов, употребляясь на голодный желудок;
  • обладает противомикробным и противовоспалительным действием.

Аминокислота под названием триптофан, что содержится в составе фиников, обеспечивает не только синтез мелатонина, но и выработку в организме серотонина. Исследователи доказали, что этот гормон нормализует психологическое состояние и повышает настроение, поэтому может легко справиться с нахлынувшей депрессией.

Мед из финикового сока – отличное средство от бессонницы. Нужно лишь съесть 2-3 чайные ложки сиропа, чтобы процесс засыпания был быстрым и приятным. Этому способствует мелатонин, который есть в финиках.

Также мед помогает при болезненных изменениях в дыхательных путях и является незаменимым средством при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Финиковый сироп

Польза для беременных и кормящих женщин

Мед можно употреблять беременным женщинам. Некоторые вещества, которые содержит продукт, укрепляют мышцы матки, поэтому процесс родов будет не таким болезненным и трудным, а также значительно уменьшится риск кровопотери при родах.

Женщине на грудном вскармливании силан также окажет большую пользу, так как все полезные микроэлементы, что содержатся в финиковых плодах, непосредственно окажутся в организме ребенка.

Польза для мужчин

Для мужского организма данное вещество не менее полезно. В сухофруктах содержатся компоненты, которые очищают кровь и улучшают её состав, а это хорошо тем, что у мужчин повышается потенция. Также при этом нормализуется уровень выработки спермы — увеличивается репродуктивная функция.

Лучшее решение – добавить силан в молоко или чай, тогда его действие усилится в разы. Норма в сутки составляет около 2 чайных ложек.

Показания к употреблению

Употребление финиковой настойки рекомендуется при умственной усталости и больших физических нагрузках.

Финиковый сироп рекомендуется к употреблению:

  • при анемии;
  • для профилактики развития язвы и других кишечных заболеваний;
  • при укачивании и морской болезни;
  • при простудных заболеваниях;
  • при понижении артериального давления;
  • после приема антибиотиков;
  • для увеличения периода жизни;
  • для заживления десен, которые кровоточат;
  • для уменьшения риска образования тромбов;
  • для успокоения неуравновешенных детей;
  • при менструальных болях;
  • при артрите;
  • для профилактики рака поджелудочной железы;
  • при кишечном газообразовании;
  • при запоре;
  • при повышенном сердцебиении и болях в области груди.

Продукт защищает от синегнойной палочки, золотистого стафилококка и считается отличным афродизиаком. Такой эффект достигается благодаря фенольным соединениям.

Употребление сиропа из фиников

Противопоказания

Употребляя финиковый мед, нужно помнить о мере. Из-за своей сладости мёд повышает уровень сахара в крови.

Финиковый сироп разрешен к употреблению людям без аллергии. Чтобы проверить свой организм на наличие аллергической реакции, нужно съесть 1 ложку силана и ожидать 5-10 минут. Если на теле не появилось заметного покраснения, зуда, высыпания, опухания языка, то в дальнейшем применении ничего не вызывает опасности.

Плоды дерева обладают большой калорийностью, из-за этого следует быть осторожным тем, кто страдает избыточным весом. Калорийность сухофруктов составляет 294 ккал на 100 гр. Суточная доза не должна превышать 9 чайных ложек. Переедание может пагубно отразиться на организме человека.

Финиковый сироп противопоказано принимать людям с такими показаниями:

  • с отклонениями пищеварительного тракта (язва), так как сироп переваривается в желудке 3 часа;
  • при сахарном диабете (у него высокий гликемический индекс);
  • при большом его употреблении могут случиться сильные головные боли;
  • при аллергических реакциях;
  • при сухом кашле (он будет создавать еще большее раздражение, и затягивать процесс лечения).

ФИНИКОВЫЙ сироп.КАК ПРИГОТОВИТЬ сироп из фиников.Date syrup.Как приготовить финиковый сироп?Как приготовить ФИНИКОВЫЙ СИРОП | Михаил Vegan | (постный рецепт)

Заключение

Финиковый мед является прекрасным заменителем сахара — это показывают его вкусовые свойства. Богатый природный продукт активизирует мозговую деятельность, повышает потенцию, выработку молока, нормализует обмен веществ. Норма в сутки – до 9 ч. л.

Источник: https://SezonuDachi.com/med/finikovyj-polza.html

Финик – кладезь витаминов и волшебный лекарь!

Мед из фиников
1:502

  Финики — съедобные плоды финиковой пальмы — распространённый продукт питания, широко доступны, как сухофрукты.

 Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет.

Листья финиковых пальм в Южной Европе употребляются при богослужении в вербное воскресение.

Из листьев индийского вида Phoenix silvestris приготовляется пальмовое вино «тари».

 

1:12832:17872:4

Финиковый мёд

2:43

Финиковым медом называют изобретенный в еще Вавилонии сладкий сироп — силан, – это концентрированный сироп из фиников. Финиковый мед создается в процессе кропотливой работы, а именно в процессе выжимания из свежесобранных фиников.

Это искусственный мед, но период его сохранности приравнивается к периоду хранения натурального меда. То есть, приготовив финиковый мед, последующие пару лет за его качество можно не беспокоиться.

Высокая концентрация сахара в финиковом соке делает его густым, похожим на патоку, продуктом.

2:10153:15193:4

Полезные свойства финика

  Финики содержат 60—65 % углеводов – самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот. Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Фтор, защищающий зубы от кариеса.

Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

3:13984:1902

 
Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина

 
В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

 

4:10375:1541

 
Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами.

5:1405:145

Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию.

5:3995:404

Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.

5:9465:951

Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.
 

5:13996:1903

 
Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

6:5226:527

Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии.

Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка.

Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока
 

6:11377:1641

 
Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами.

7:177

Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция.

7:4937:4988:10048:1009

Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно – это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду.
 

8:14409:19449:4

Финики полезны в любом виде!

 
По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам.

9:3239:328

Свежие финики добавляют во многие блюда – фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты.

9:5359:540

Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, из сердцевины дерева – пальмовую муку.

9:7509:755

Свежие финики хорошо сохраняются в холодильнике.

9:8509:855

Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный.

9:10099:1014

Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческиму организму.
 

9:141210:1916

 
Арабы из фиников делают пасту, которую можно хранить круглый год.

10:12610:131

Используются плоды фиников также для приготовления компотов, мюсли, киселя и всяческих кондитерских изделий, являются великолепным десертом.

10:39710:402

Их можно превращать в муку, получать род меда.

10:49010:495

После брожения из них получают приятный напиток.

10:58910:594

Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность, и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть.

10:94910:954

 

11:1462

Источник: https://jenskiymir.com/zdorove/poleznye-i-vrednye-produkty/2487-finik-kladez-vitaminov-i-volshebnyy-lekar.html

12 польза фиников с медом для здоровья

Мед из фиников

Финики- один из уникальных плодов Ближнего Востока.Они являются плодами некоторых видов семейства пальм. Финики очень сладкие и широко известны в наши дни. Этот плод имеет большую пользу для нашего организма, так как его сладкий аромат помогает нам вернуть нашу силу.

Но Вы когда-либо думали, что случится, если комбинировать этот великолепный плод с одним из древних продуктов мира? Да, финики и мед вместе взятые дают вам энергию и охраняют ваш день. Прежде чем вы прочитаете эти удивительные преимущества фиников и меда, вы можете проверить статьи про пользу меда при холестерине и для костей.

Теперь давайте вместе пройдемся по 12 преимуществам меда с финиками для нашего здоровья.

Что такое финики и мед?

Финики это плоды из Ирака. Они принадлежат семейству пальм. В наши дни, вы можете найти эти деревья по всему Ближнему Востоку, даже в самых горячих и влажных местах Азии.

Самые старые финики, которые когда-либо были найдены, насчитывают около 50 миллионов лет назад, что и приводит к мысли, что финики существовали со времен динозавров. Ониа были проанализированы учеными и экспертами по пищевым продуктам.

Последние обнаружили, что эти сладкие плоды  являются одним из самых здоровых продуктов в мире.

В то же время, В то же время, мед – одна из самых старых продуктов в мире и играет полезную роль для нашего здоровья. В нашей повседневной жизни, мы можем найти много продуктов на основе меда.

Он производится различными видами пчелиных колоний, но самый лучший мед, производится от медоносных пчел.

Забавно, но если мед будет сохраняться в закрытом банке, то он не испортится даже после тысячи лет!

Итак, что случится при комбинации этих двух восхитительных продуктов. Давайте узнаем.

Эффективность фиников с медом

Ученые выявили следующие преимущества этой комбинации:

1. Предотвращает повреждение клеток

Комбинация фиников с медом содержит большое количество антиоксидантов, которые помогут нашему организму предотвратить любые повреждения клеток. С помощью антиоксидантов, вы будете чувствовать себя бодрыми, а ваша кожа будет светиться как никогда!

2. Снижает кровяное давление

Этот комбо – просто идеальный целитель для людей с проблемами с гипертонией. Финики и мед работая вместе, способствуют снижению кровяного давления, а также снижению риска инсульта. Но это еще не все! Финики с медом рекомендуется для здоровье мозга!

3. Лечение аллергии

Одним из уникальных добавок, содержащихся в этой смеси- это органическая сера,.  которая помогает нам вылечить любые аллергии в нашем организме.

4. Естественный способ для увеличения веса

Тем, кто нуждаются в набирании веса, рекомендуется регулярное употребление этой микстуры, который заставит набрать вес значительно здоровым способом!

5. Усилитель энергии

Недавно мы объяснили, что большое количество глюкозы, содержащейся в этой комбинации, мгновенно повысит вашу энергию. Эта смесь является одним из лучших энерджайзеров особенно для спортсменов во время игры или тренировки.Вы также можете прочитать о польза красных бананов для организма.

6. Предотвращает никталопию

Исследователи обнаружили, регулярное употребление этой смеси поможет предотвратить ночную слепоту (иное название-Гемералопия). Справедливости ради нужно отметить, что эта смесь была использована для этой цели еще до подобного открытия исследователей.

7. Предотвращает рак брюшной полости

Для тех, кто несет генетику рака брюшной полости или борется с ним прямо сейчас, эта смесь является одной из самых хороших альтернатив. Эффективность этой смеси при предотвращении рака очевиден не только у детей, но и у взрослых.

8. Уменьшение побочных эффектов лучевой терапии

Эта смесь полезна не только для больных, но и для тех, чья работа связана с сеансами химиотерапии или лучевой терапии. Но при его использование вы будете нуждается в советах от вашего врача.

9. Укрепление костей

Поскольку финики содержат большое количество минералов, они помогают укрепить кости. Эта смесь является одной из отличных альтернатив для лечения остеопороза.

10. Снимает запор

Финики содержат необходимое количество волокон, и потребление его с медом поможет решить проблему с запорами естественным образом. Его регулярное потребление поможет вам прощаться с запорами в кратчайшие сроки!

11. Лечит кишечные расстройства

Этот напиток поможет вам разрешить не только рак брюшной полости, а также лечить любые кишечные расстройства. При его употреблении организм производит дружественные бактерии, необходимые для  кишечника. Таким образам он и помогает кишечнику лучше растворить пищу. Вы также можете прочитать о польза меда в аюрведе.

12. Поддерживает нервную систему

Количество калия в этой смеси помогает нашему организму поддерживать здоровье нервной системы. Витамины, содержащиеся в этом напитке способствует улучшению скорости функции нашего мозга, а также памяти.

Итак, это были все преимущества комбинации фиников с медом.

Побочные эффекты этого напитка

До сих пор нет никаких доказательств о побочных эффектах этой смеси. Однако его употребление противопоказано при диабете, так как он содержит большое количество глюкозы. Кроме того, этот напиток снижает кровяное давление. Следовательно, его употребление не рекомендуется тем, у кого оно уже низкое.

Источник: https://polzaotvrachey.com/polza-finikov-se-medom-dlya-zdorovya

ДокторМедик
Добавить комментарий