Определение половой акт

Все виды секса и его проявления

Определение половой акт

Секс — это довольно многогранное понятие, границы которого порой заходят дальше понимания общества и здравого смысла. Классификация секса вообще вещь загадочная и непонятная. В сети интернет множество информации на эту тему, но половина из представленной не упоминает достаточно важные виды секса, а половина из представленной информации описывает нечто невразумительное.

В данной статье собраны все возможные разновидности секса. Вплоть до тех, которые наказываются законом.

Если уж интересоваться данной темой, то нужно учесть все её аспекты и возможные нюансы. Итак, какие же виды секса бывают?

Моносексуальные виды секса

Уже из названия понятно, что это секс, для которого партнёр не нужен. К данному виду секса относятся: Мастурбация — самоудовлетворение путём раздражения собственных половых органов, как говорится, собственноручно или при помощи чего-либо. Онанизм — то же самое, что мастурбация, только с желанием быть увиденным во время данной процедуры.

Фроттажные виды секса

Переплетается с моносексуальным сексом, однако, всё же, нечто иное. Смысл фроттажного секса заключается в трении половыми органами об живую или неживую плоть. К данному виду секса относят множество различных подвидов: трение о неживую поверхность (допустим, статую), механические манипуляции над половыми органами с помощью вибрации и прочее.

Механические виды секса

«Механическим» можно назвать секс с различными приборами и взрослыми игрушками. Причём необязательно именно с вибратором и другими товарами из секс-шопа. Людей с богатым воображением всё, что под руку попадётся, может до оргазма довести. Подвидов данного вида секса не существует. По крайней мере, названия им еще не придумали.

Вагинальные виды секса

Вагинальный — это самый стандартный секс, благодаря которому появляются дети. Объяснять, что он проходит путём контакта мужских и женских половых органов, думаю, нет смысла. К сожалению или к счастью, но у него, также как и у предыдущего, «подвидов» не имеется.

Оральные виды секса

Оральным называется секс, в котором участвуют половые органы одного партнёра и рот другого. Подвиды данного вида секса таковы:

  • Минет— удовлетворение партнёра путём облизывания, сосания и поцелуев его пениса.
  • Куннилингус — удовлетворение партнёрши путём облизывания и поцелуев её вагины. Кстати, сосание здесь тоже уместно. Кто не знает — сосать, и даже слегка покусывать, можно клитор.
  • Лингвальный секс — удовлетворение партнёра исключительно языком.

Анальные виды секса

Анальный — это секс, в котором присутствует проникновение в анус или прямую кишку. Схематически можно разделить его на два подвида:

  • С участием пениса партнёра.
  • С участием других органов партнёра.

Можно было еще упомянуть участие различных предметов, но это уже другой вид секса, о котором написано выше.

Экзотические виды секса

Экзотическим можно назвать любой секс, который не свойственен жителям определённой территории. Однако жителям другой территории он может быть очень даже свойственен. Подвидов у данного вида секса, естественно, не существует. Здесь всё очень уж запутанно.

Психические виды секса

Да, такой секс тоже бывает. Психический — это секс, который происходит без какого-либо физического контакта. Такой секс можно разделить на подвиды:

  • Сон. Сколько раз вы просыпались, понимания, что во сне получили оргазм? Особенно, мужчины?..
  • Гипноз. Человека погружают в транс и с помощью слов доводят до оргазма.
  • Различные другие ситуации, когда мозг произвольно или непроизвольно подаёт сигналы, провоцирующие оргазм.

Экстремальные виды секса

Экстремальным считается секс, во время которого партнёры находятся в опасности сами или подвергают опасности свои половые органы. От этого партнёры получают большой выброс гормона адреналина в кровь, который во много раз усиливает оргазм. Такой секс можно поделить на подвиды, но их насчитается слишком много: секс в людном месте, секс на высоте, секс в опасном месте и прочее.

Извращенные виды секса

Этот вид секса самый страшный для обычных людей. Потому что включает в себя всевозможные отклонения, связанные с психическими заболеваниями. К этому сексу относят педофилию, зоофилию, некрофилию, гомосексуализм, содомию, садо-мазохизм и еще уйму всяких не самых приятных названий.

Однако в каждом из нас кроется нечто извращенное, чему адекватный человек просто не даёт волю. К примеру, множество замужних женщин возбуждают другие женщины. А многие мужчины фантазируют о сексе с малолетними школьницами. В фантазиях нет ничего плохого.

Главное держать «в узде», то есть, только в голове, свои самые извращённые мысли.

Нетрадиционные виды секса

Самый богатый на подвиды вид секса. Чего только к нему не относят. А если быть точнее, то к нему относят всё, что не относят к вышеперечисленному. Так как вам было обещано перечисление всех видов секса, то начнём.

  • Виртуальный секс — секс на расстоянии посредством телефона, интернет-сообщений и скайп.
  • Петтинг — обоюдные ласки, плавно переходящие во фроттажный секс без проникновения.
  • Интрафеморальный секс — пенис производит характерные движения, находясь между бёдер партнёрши.
  • Маммологический секс — пенис производит характерные движения, находясь между грудьми женщины. Чем пышнее при этом бюст, тем более яркие ощущения испытывает мужчина.
  • Глютеальный секс — пенис совершает характерные движения, находясь между ягодиц партнёрши, но не входя в её анал.
  • Интерпедальный секс — пенис находится между ступнями партнёрши и совершает характерные движения.
  • Интрабиальный секс — пенис находится между икрами партнёрши.
  • Вертебральный секс — пенис «ездит» по позвоночнику партнёрши.
  • Поплитеальный секс — пенис расположен в подколенной чашечке или в локтевом суставе партнёрши.
  • Назальный секс — пенис касается носа или совершает характерные движения в ноздри партнёрши.
  • Трихофилический секс — пенис совершает характерные движения, как бы трясь об голову, а точнее — волосы партнёрши.
  • Аксиллярным — пенис совершает характерные движения, находясь в подмышечной впадине партнёрши.
  • Иринг — пенис находится в ушной раковине или за ухом партнёрши, двигаясь характерным образом.
  • Совсем новый вид секса — пенис совершает характерные движения, находясь между шеей и головой партнёрши.

Некоторые из этих подвидов можно отнести к вышеперечисленным ранее видам. Но мы оставим их на своих местах. Секс богат на виды. Тем более, что он постоянно совершенствуется.

Благодаря человеческой любознательности и желанию расширять сексуальные горизонты, появляются всё новые виды секса.

Все ли виды вам были известны? Пригляделся ли вам какой-нибудь из них? Не бойтесь экспериментировать — попробуйте. Откройте для себя нечто новое и очень приятное!

Источник: https://woman.rambler.ru/love/39409175-vse-vidy-seksa-i-ego-proyavleniya/

Какой должна быть продолжительность полового акта?

Определение половой акт

Нормальный половой акт – исходя из физиологических особенностей человеческого организма, продолжается от 3 до 10 минут.

Преждевременная эякуляция – если все удовольствие заканчивается в течение 160 секунд, 5 минут – уже нормальное время полового акта.

Природа, создавая людей, заботилась не о чувственных удовольствиях, а о продолжении рода, поэтому то, что мужчина быстрее получает оргазм быстрее, чем женщина, является нормой.

Поэтому когда мужчина на вопрос: «Сколько по времени длится твой половой акт?» — гордо отвечает, например: «Полтора часа», он наверняка владеет специальной сексуальной техникой – и у него следует поучиться – или имеет проблемы со здоровьем. Секс, который занимает более 15 минут, способен изнурить партнеров.

Как увеличить время секса

Способы, помогающие продлить продолжительность полового акта, можно условно разделить на группы:

  • I – совершенствование сексуальной техники;
  • II – улучшение состояния здоровья, выполнение общих рекомендаций, помогающих создать надежный тандем с партнершей;
  • III – использование дополнительных средств, позволяющих пролонгировать процесс.

К этим средствам можно отнести смазку, сексуальные игрушки, употребление лекарственных препаратов и подключение афродизиаков.

Выбирая один из методов, следует хотя бы приблизительно представлять, что испытывает партнерша и как устроен ее организм. Идеальный вариант – женщина легко «зажигается» и у нее быстро возникает оргазм.

Женщина медленно возбуждается, и тогда основное внимание потребуется уделить предварительным ласкам. В большинстве случаев, если к коитусу партнерша подошла уже полностью расслабленной, половой акт пролонгировать не придется. Партнерша возбуждается быстро, однако для удовлетворения мужчине требуется постараться. В этом случае партнеру нужна техническая подготовка.

Техника чувственных удовольствий

Как увеличить время полового акта, с помощью расширения сексуальных знаний, и осваивая новые приемы?

Существуют основные способы продления времени:

  • С помощью стимуляции эрогенных зон – возбуждения клитора и петтинга – партнершу подводят к оргазму, и только тогда приходит время проникновения;
  • Во время коитуса стимуляции клитора не прекращается, движения членом проводятся очень медленно, чтобы не увеличить собственное возбуждение;
  • Для уменьшения чувственности следует воспользоваться презервативов. Выбирать его следует так, чтобы он соответствовал, казалось бы, противоположным требованиям: успокаивал партнера и возбуждал партнершу. Плотный презерватив с пупырышками подойдет лучше всего – он уменьшает чувственное удовольствие мужчины и увеличивает его для женщины. Кстати, в презервативе – даже если семяизвержение произошло – можно пойти на 2 заход, и партнерша наверняка получит оргазм;
  • Чтобы удовольствие получила партнерша, нужно освоить технику пролонгации. Перед наступлением оргазма мужчина останавливает фрикции, глубоко дышит и успокаивается, потом движения продолжаются в прежнем темпе.

Половой акт, проводимый последним способом, может длиться часами, и партнерша обязательно успеет получить оргазм, если… она знает партнера или ей нравится подобный метод.

Некоторые женщины во время необходимых перерывов полностью теряют интерес к происходящему, возбуждение у них уходит, и оба партнера расходятся недовольные друг другом.

Чтобы подобного не произошло, во время вынужденного отдыха мужчине не стоит забывать о предмете страсти, и ласкать партнершу – менее чувственно, но нежно.

Способы остановить эякуляцию

Освоение следующих технических приемов сможет подсказать, как продлить время полового акта.

Некоторые мужчины, выполняя все действия по определенному алгоритму, начинают чувствовать себя роботами.

Их можно утешить – после того, как доставишь удовольствие партнерше, придет время думать о себе, и тогда уже можно будет перестать считать фрикции.

Чтобы возбуждение партнера нарастало медленно, нужно сначала чередовать глубину проникновений – 3 погружения неглубоких, одно на полную длину члена.

Член находится во влагалище не более, чем 81 фрикцию – затем нужно его вытащить на 4/5 длины – для тех, кто обладает нестандартными размерами: внутри должно оставаться около 2-3 см. После кратковременного отдыха коитус продолжается в таком же ритме.

Как только партнер начинает чувствовать, что у женщины нарастает возбуждение, темп увеличивается:

  • на 5 глубоких одно неглубокое проникновение;
  • на 7 глубоких одно неглубокое;
  • и далее по нарастающей.

Увеличить время полового акта помогают следующие приемы – зажим члена у основания или обхват
головки пениса.

Только все эти действия должен освоить сам мужчина – если их доверить партнерше, отсрочить эякуляцию вряд ли получится. Как только все технические приемы удастся довести до автоматизма, среднее время полового акта будет удлиняться на 20-30 минут без «насилия» над собой.

Уменьшить чувствительность головки можно после обрезания, но у взрослых эхта операция может вызвать нежелательные последствия для здоровья и возвращение к сексуальным удовольствиям растягивается на длительный период.

Повторный половой акт

Некоторые мужчины доставляют удовольствие партнерше по иному методу – первый половой акт они проводят бурно и быстро, а во время второго – который проходит намного дольше, чем первый – они уже доставляют удовольствие партнерше.

Этот способ оправдан, если между половыми актами мужской организм способен восстанавливаться за 3-5 минут. Молодые мужчины имеют способность действовать без перерыва – в этом случае женщина всегда получает удовлетворение.

Но чем старше партнер, тем больше времени его организму требуется на отдых, и после 35 лет времени, чтобы восстановиться между половыми актами, потребуется уже от 15 до 30 минут. Неужели консенсуса в тандеме достичь невозможно?

С возрастом продлевается не только время отдыха, но и сам коитус. Чем старше мужчина, тем больше фрикций он способен выполнить за один подход. У каждого возраста имеются свои преимущества.

Советы от опытного мужчины

  • Пенис вводится, когда женщина подготовлена – увлажненная слизистая оболочка снижает чувствительность головки;
  • Нужно научиться переключаться на посторонние мысли – это помогает успокоить дыхание;
  • Во время пауз стимуляция эрогенных зон женщины не прекращается;
  • Продлению полового акта способствует небольшая доза алкоголя;
  • После эякуляции нужно ждать, пока возбуждение члена полностью спадет, а не выдергивать его резким движением;
  • Чрезмерное продление коитуса приводит к застойным явлениям в органах малого таза и обратному забросу семени в заднюю уретру, а затем в мочевой пузырь, что неблагоприятно отражается на здоровье репродуктивных органов.

Средства, продлевающие половой акт

Используя для продления смазку с анестетиком или принимая таблетки, всегда следует поставить в известность партнершу – у нее эти вещества могут вызвать аллергическую реакцию. Использование афродизиаков должно обговариваться заранее. Перед тем, как надеть на пенис уздечку, кольца и прочие приспособления, нужно четко знать, как все это потом снимается.

Желательно, чтобы медикаментозные средства для пролонгирования, выписывал врач.

В настоящее время их ассортимент достаточно широк, и необходимо минимизировать возможность появления побочных эффектов. Усилить мужские способности поможет рациональное питание и своевременный отдых. Невозможно доставить удовольствие женщине, если мозг постоянно прокручивает рабочие ситуации.

Психологическое состояние очень важно для создания комфортных условий для двоих. Поэтому – расслабьтесь и получайте удовольствие!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b8e55db419fdb00abb9fc8c/5bbc971644c10400ae66ee0d

Медицинская энциклопедия – половой акт

Определение половой акт

Половая жизнь человека в широком смысле слова охватывает все соматические (телесные) и психические процессы, связанные с биологией размножения. В более же узком, обыденном смысле — это половое сближение с сопровождающим его комплексом психосоматических переживаний.

Половая жизнь — это не только половой акт, как полагают некоторые, но и все то, что направлено на усиление чувств, на которых строится половая близость между мужчиной и женщиной, включая сюда и культуру секса и супружеских взаимоотношений вообще.

Половой акт как унаследованный безусловный рефлекс представляет собой лишь финальную стадию цикла сексуальной жизни, но отнюдь не весь сложный комплекс половой жизни, которая у человека весьма динамична и определяется очень итогами условиями « обстоятельствами.

Конечный результат ее (складывается из множества взаимодействующих факторов.

Половой акт («коитус» — совокупление, от латинского «коире» — соединяться) представляет собой только заключительный этап периода, в продолжение которого, существует половая доминанта.

Еще задолго до сношения имеет место целый ряд подготовительных физиологических, соматических и психических процессов, иногда настолько глубоких, что; они сопровождаются даже нарушением половой потенции.

Поэтому для лучшего понимания течения физиологических процессор связанных с половой функцией, нужно иметь представление о том, что происходит в организме в этот подготовительный период. Он начинается с возраста полового созревания, когда в кровь усиленно поступают гормональные вещества, и прекращается лишь с угасанием половой функции.

Внешние проявления этого периода создают общий фон поведения человека, не носящий специфической сексуальной окраски, а воспринимаемый как общее повышение жизненного тонуса (И. И. Мечников, В. М. Бехтерев, А. Г. Иванов-Смоленский), И только когда возникает половая доминанта, он приобретает определенную специфическую окраску, осознаваемую как половое стремление.

Перед половым актом всегда наблюдается более или менее продолжительна» стадия подовой доминанты, связанная с повышенным половым, влечением и безраздельным господством  мыслей и чувств о предстоящей половой близости. В это время цель непосредственного полового сближения осознается уже совершенно ясно. Увеличение андрогенов в крови, расширяя кровеносные сосуды полового члена, способствует возникновению эрекции.

Половой акт у человека представляет собой весьма сложный процесс, состоящий из ряда психологических и физиологических факторов, закономерно сменяющих друг друга условно-безусловных рефлексов в виде определенных фаз.

Причем каждая последующая фаза может возникнуть и подключается только после того, как предыдущая достигла определенной высоты развития. Иначе говоря, ни одна фаза не может возникнуть и продолжаться без опоры на физиологический фундамент предыдущей.

У здорового мужчины без полового влечения не наступает целенаправленная эрекция, без эрекции невозможны фрикции, а без эякуляции нет оргазма. При этом каждая фаза при наступлении последующей не только продолжает ее сопровождать, но и активно поддерживает.

Таким путем создается непрерывное нарастание возбудительного процесса, захватывающего все физиологические системы организма в целом.

Все функции организма мобилизуются на выполнение половой функции и усиливают половую доминанту: происходит суммация раздражений — обонятельных, слуховых, зрительных, тактильных и нейрогуморальных. В это время другая доминанта наступить не может. Конечным завершающим звеном является ощущение мужчиной и женщиной оргазма, после чего наступает состояние разрядки эмоционального напряжения.

Принято различать следующие фазы, из которых на физиологической основе половой доминанты и слагается половой акт: нейрогуморальная с гормональным насыщением крови; психическая с подготовкой к сближению; эрекционная с появлением эрекции у мужчины; фрикционная с введением члена во влагалище и фрикциями до получения семяизвержения с оргазмом; и заключительная, или рефрактерная, когда после ощущения оргазма наступает резкий спад всех реакций, более выраженный у мужчин, временно исчезает половое влечение. Однако при исчезновении чувственного элемента у супругов не наступает полного безразличия друг к другу, остается теплота человеческой любви и чувство благодарности за взаимное удовлетворение.

У мужчины при половом акте все физиологические реакции идут быстрее и прекращаются резче, чем у женщины, у которой и подготовительный период больше, и чувство полового удовлетворения наступает позже и в более замедленном темпе, чем у мужчины.

Если женщина любит мужчину, то ее психика легче настраивается на половую близость с ним. Возбуждение у женщины и ее половое удовлетворение усиливают чувство наслаждения у мужчины.

Его оргазм, сопровождающийся семяизвержением, в свою очередь, усиливает половое возбуждение у женщины.

В большинстве браков при длительном половом сожительстве происходит постепенное приспособление супругов друг к другу. Они как бы научаются приходить к оргазму вместе, вырабатывают у себя половой навык, и различия в наступлении оргазма сглаживаются, хотя часто наблюдаются и весьма различные индивидуальные особенности партнеров.

Однако при систематическом повторении возникновения половой потребности и ее удовлетворении при нормальном режиме половой жизни и определенных условиях могут вырабатываться прочные условнорефлекторные механизмы регуляции половой функции — возникает стереотип полового поведения, то есть определенная слаженность, гармоничность половых взаимоотношений супругов.

Напряжение чувственного переживания (ощущения) как при нормальном половом акте, так и при онанистическом, разрешающееся извержением семени, вызывает усиленную работу сердца и кровообращения, с ускорением ритма сердечных сокращений, быструю смену сужения и расширения сосудов головного мозга, учащение дыхания, сокращение мускулатуры таза, прямой кишки и нижних конечностей, обильное отделение пота; вследствие этого половой акт оставляет после себя чувство изнеможения, мышечной слабости и некоторого общего угнетения.

Во время полового акта увеличивается кровяное давление, а пульс в фазе оргазма иногда доходит до 120—180 и до 40 дыханий в минуту, то есть достигает показателей, наблюдаемых при самых напряженных спортивных состязаниях. Мгновенный прилив крови к мозгу может иногда на короткое время нарушить его психические функции.

Конъюнктивы глаз, кожа лица и ушей от прилива крови становятся красными, зрачки расширяются, глаза несколько выпячиваются и приобретают своеобразный блеск. Дыхание делается прерывистым и неглубоким, в конце оргазма сменяясь несколькими глубокими вдохами.

Вследствие прилива крови повышается температура всего полового аппарата как у муж чины, так и у женщины. Все ощущения и движения становятся беспорядочными.

Во время полового контакта яички у мужчины несколько подтягиваются к промежности, ближе к корню члена; это обстоятельство в какой-то степени связано с силой семяизвержения и остротой оргазма. У некоторых мужчин во время акта наблюдается набухание грудных сосков. Вскоре после извержения семени эти явления исчезают.

Этот обобщенный половой рефлекс сопровождается определенным эмоциональным состоянием и соответствующей мимикой лица. Таким образом, половой акт, особенно бурно совершаемый, предъявляет очень большие требования к центральной нервной системе и к сердечно-сосудистому аппарату.

При половом акте происходят некоторое торможение коры головного мозга и высвобождение безусловнорефлекторных подкорковых механизмов, особенно во фрикционной (копулятивной) фазе, поэтому действия партнеров при этом становятся до некоторой степени непроизвольными, не всегда подчиняясь строгому контролю сознания. Во время оргастической фазы вообще характерна кратковременная потеря контроля над некоторыми группами мышц.

Источник: http://www.xn--80aacc4bir7b.xn--p1ai/%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B8/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D0%BA%D1%82

Первый половой акт: что нужно знать о нем

Определение половой акт

статьи: (684 5,00 из 5)
Загрузка…    

Первый половой акт

Первая близость – это волнительное событие, наполненное определенными страхами и таинственностью.

Каждый молодой человек или юная леди с замиранием ожидают его, но мало кто готов ответственно подойти к этому шагу, что может оставить неприятный отпечаток и сказаться на дальнейшей сексуальной жизни.

Как же происходит половой акт, и что нужно знать о первом интимном свидании, чтобы свести к минимуму весь негатив, а оставить о нем самые лучшие воспоминания.    

 

Как подготовиться к первому сексу

 

Один из главных факторов, который сгладит все неприятные ощущения, является психологическая готовность обоих партнеров. Первый половой опыт не должен проходить по принуждению, только потому, что этого хочет партнер.

Особенно это касается эмоциональной готовности девушки: если она напряжена, сильно переживает, ей вряд ли удастся нормально расслабиться и получить хоть какое-то удовольствие, учитывая, что это и так случается редко.

 

Чтобы не случились «непредвиденные» обстоятельства, нужно заранее планировать событие: тщательно подготовится к нему не только морально. В этом случае важен романтический настрой: цветы, свечи, красивая уютная обстановка вокруг, небольшой бокал вина помогут расслабиться обоим партнерам и отпустить комплексы.

Важно исключить все отвлекающие факторы: звонки друзей, родителей, или неожиданный их приход, помехой может стать даже включенный телевизор или радио. Если и нужен сопровождающий звуковой фон – лучше отдать предпочтение легкой непринужденной музыке.

 

Стоит понимать! Как бы вы не изучали всё о половом акте, теоритические познания не помогут полностью подавить волнения. Не нужно настраивать себя на длительный забег. Обычно первый акт длиться не более минуты, а иногда у парней происходит эякуляция до вхождения во влагалище.

В этом случае не нужно впадать в отчаяние и расстраиваться, продолжение ласк уже через небольшой промежуток вызовет новую эрекцию, но семяизвержение уже не будет таким быстрым.

  Не нужно спешить к совершению действа, не достигнув нормального возбуждения, особенно это относится к девушкам. При повышении сексуального желания у здоровых женщин вырабатывается дополнительная смазка, которая обеспечивает мягкое скольжение пениса, и снижает риск травмирования тканей влагалища. У девушек этот «фокус» из-за психологического напряжения может не сработать сразу – предварительные ласки, «прогулки» партнера по эрогенным зонам любимой помогут настроиться на нужный лад. Дополнительно можно воспользоваться специальным гелем лубрикантом, который поможет повысить возбудимость партнерши и обеспечит легкое вхождение члена во влагалище.   После свершения главного события, насколько бы быстро, или как-то не так оно не прошло, важно поддержать друг друга. Не обязательно говорить какие-либо слова, нежные ласки и легкие поцелуи скажут все за вас.    

 

Самые частые вопросы, которые возникают у молодой пары

 

Много ли крови при первом акте, и у всех ли она бывает?   Не нужно бояться сильных кровотечений, обычно при разрыве девственной плевы может выделиться лишь небольшое количество крови.

Все зависит от строения и плотности самой плевы. Кровь может быть не всегда – только в 7 из десяти случаев. В редких ситуациях могут возникнуть кровотечения.

 

Больно ли терять девственность

  Все зависит от физиологической и психологической близости девушки. При грамотном подходе она не испытает сильных неприятных ощущений, но на оргазм также не стоит рассчитывать. Редко девушки в первый раз испытывают его.  

Чем предохраняться?

  Самый простой и доступный способ защититься не только от беременности, но и от заражения инфекциями – презерватив. Остальные все средства рассчитаны на более зрелых любовников.  

Лучшая поза для первой близости

  Оптимальной будет миссионерская поза. Она самая проста, и позволит лучше расслабиться, особенно девушке. Остальные изыски лучше оставить на потом.  

Беременность

  Некоторые до сих пор думают, что при первом половом акте забеременеть невозможно. Это большое заблуждение. Девушка может зачать ребенка уже после первых месячных. Поэтому если не готовы стать родителями, лучше предохраняться.  

Напоследок, чтобы первый сексуальный опыт вызывал только приятные воспоминания, важно ответственно подойти к нему. Искренняя любовь и поддержка друг друга не только сгладят все минусы, но и добавят доверия в отношениях.

Источник: https://xn----7sbagg2aep9bg1aj4j.xn--p1ai/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B0%D0%BA%D1%82-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C/

График половых актов: как часто заниматься сексом?

Определение половой акт

Половая активность обусловлена возрастом человека. У представителей молодого поколения показатели повышенные. В течение жизни они уменьшаются, число интимных актов становится умеренным – для отрезка зрелой сексуальности характерно до 2-3 сексуальных контактов за 6-7 дней. Но указанные показатели не являются нормой — частота половых актов определена половой конституцией.

Представители мужского пола со слабой половой конституцией даже в юношестве имеют низкие показатели половой активности. Наоборот, у пожилого человека возможно большое количество половых актов в неделю. Интенсивность сексуальных контактов, характерная для определенного возраста, считается набором социально-биологических явлений.

В пубертатном отрезке огромную роль выполняют именно биологические явления, переходное время характеризуется воздействием социально-личностных моментов.

Выравнивание вышеперечисленных признаков происходит в периоде зрелой сексуальности, затем в инволюционном отрезке наблюдается увеличение роли биологических явлений, уже не так ярко выражено как в пубертатном отрезке.

Половая конституция — структура и определение

Половая конституция – комплекс биологических признаков определенной организменной структуры, сформировавшаяся под воздействием:

  • Наследственных черт;
  • Обстоятельств существования во внутриутробном состоянии;
  • В раннем детстве.

Она влияет на:

  • Степень полового желания;
  • Предельные характеристики половой активности;
  • Сопротивляемость негативным явлениям, воздействующим на половую зону.

Половая конституция устанавливает ритм сексуальных контактов, половой темперамент.

Многие мужчины интересуются вопросом: количество половых актов в неделю нормальное – это сколько? В этой ситуации все зависит от половой конституции – если она слабая, то и в сексуальных контактах он будет редко нуждаться, чем, например, представитель с противоположными особенностями. Средними нормальными показателями специалисты признают – 2-3 половых сношения за неделю. Время между половыми актами, требующееся для восстановления мужских сил, – 40-50 минут.

Капсулы для потенции ErostoneИспользование препарата позволяет усилить сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт и усиливает оргазм!

Подробнее…

Если у обоих половых партнеров совпадают показатели половой конституции, то их половые отношения будут гармоничными, приносящими удовольствие. Но если ситуация будет противоположная – то в результате любые формы сексуальных контактов принесут только недовольство и разочарование. Хотя женщине не составит труда подстроиться под половую активность своего партнера.

Половая конституция в течение жизни мужчины изменяется, в зрелых годах она снижается. Также на половую конституцию способны негативно воздействовать:

  • Эмоциональные перегрузки, стрессы;
  • Травмы половых органов.

Как увеличить или уменьшить половое влечение?

На разных жизненных этапах возможно увеличение или снижение половой активности. Это происходит в силу ряда причин:

  • Настойчивость половой партнерши;
  • Смена обстановки;
  • Личностная установка;
  • Отличный психологический фон;
  • Стремление мужчины к удовлетворению своей половой партнерши;
  • Прием тонизирующих веществ, разных возбудителей.

Искусственное стимулирование на время способно поддержать повышенную сексуальную активность, но потом она снизится, достигнув своей нормы.

Ограничительные свойства половой активности мужчины могут быть вызваны низкой сексуальной деятельностью его половой партнерши, социальными, медицинскими моментами.

Часто сдерживающей особенностью признается неправильное суждение о негативном воздействии интимного контакта на потенцию, многие уверены в ограниченном числе эякуляций, уменьшении энергии, наступлении преждевременной старости вследствие частых половых сношений.

Гель для увеличения члена всего за 990 рублей!«GigaMax» – гарантированное увеличение члена. С «GigaMax» вы всегда будете в режиме полной боевой готовности!Подробнее…

В зависимости от ритма биологических циклов даже у стойкой сексуальной активности видны признаки ее повышения и снижения.

Пик сексуальной активности у представителей мужского пола обычно заметен в возрастном отрезке до 28-30 лет. Частота половых актов проистекает от следующих моментов:

  • Социально психологических стимулов;
  • Местонахождения;
  • Моральных, этических общественных правил;
  • Культурного уровня;
  • Национальных традиций, религиозных обычаев.

Значительное влияние имеет сформировавшееся у мужчин мнение о нормальной интимной жизни.

Поэтому о «нормальности» либидо у представителей мужского пола делают выводы не из степени выраженности полового влечения, которое обусловлено индивидуальными особенностями, традиционными культурными явлениями, а исходя из психологических показателей – наблюдается удовлетворенность человеком его сексуальной жизни, смотрится ее совместимость с другими аспектами его существования.

Как часто можно заниматься сексом?

Интимные отношения должны быть регулярными, но слишком частые половые акты нежелательны, так как они несут большую нагрузку для мужского организма, редкие сексуальные отношения также признаются отрицательным явлением. Сегодня широко распространено убеждение среди населения об отрицательных свойствах воздержания, хотя это не является правдой.

Воздержание имеет свои полезные особенности — химический состав спермы похож на содержание клеток ЦНС, поэтому чрезмерные потери семени могут негативно сказаться на общем состоянии организма, нервной системы, способны вызвать половую неврастению и тд.

Часто пары, планирующие зачатие, ведут график половых актов.

Хотя для зачатия ребенка не требуются воздержание на некоторый период времени, не нужна и разработка определенного графика сексуальных контактов, информация насчет лунных фаз, необходимого времени года и тд.

При наличии регулярных половых контактах повышается эффективность процесса, улучшаются качественные характеристики спермы. Любой половой акт должен приносить удовольствие обоим половым партнерам, а не быть своеобразной «работой».

Методы увеличения продолжительности полового контакта

Увеличение времени полового акта часто беспокоит мужчин. Любой представитель сильного пола, страдающий быстрой эякуляцией, знает определенные методы продления удовольствия.

Врачи обычно рекомендуют в данной ситуации с постоянной проблемой непродолжительности сексуального контакта, если другие терапевтические варианты не помогли, обрезание – таким способом можно увеличить временной отрезок полового акта в 2-3 раза.

Также может помочь психотерапия – часто именно волнение, страх вызывают преждевременную эякуляцию. Психолог сможет разораться в сексуальных проблемах пациента, дать необходимые рекомендации, избавить от лишних беспокойств, научить правильно акцентировать свое внимание на процессе полового контакта. Существуют и разные тренировки, помогающие управлять стимуляцией:

  • Упражнения на растяжение ножных мышц;
  • Методы расслабления;
  • Занятия от Кегеля;
  • Методика Мастерса и Джонса.

В некоторых ситуациях применяются препараты-пролонгаторы, только после консультации с врачом:

  • Дапоксетин;
  • Разнообразные крема-анестетики;
  • Антидепрессанты;
  • Гидрокситриптофан;
  • Кломипранин.

Существуют и народные способы увеличения времени полового контакта:

  • Употреблять листья малины в качестве приправы;
  • Смазывать пенис соком из листьев мяты;
  • Принимать настой из цветков васильков перед половым контактом;
  • Отвар дубовой коры повышает чувствительность, тормозит половое возбуждение.

Как заниматься сексом чаще и зачем?

Вопросы о сексуальных возможностях являются очень важными для любого мужчины. Многие придерживаются ошибочного мнения о том, что при интенсивной половой жизни их сексуальные возможности в какой-то момент будут исчерпаны.

Кроме того, практически каждый мужчина задумывается над тем, какое количество половых актов можно считать нормальным. Достаточным количеством сексологи считают 2 раза в неделю. Однако многие мужчины хотят поразить партнершу своими возможностями и нередко задумываются над тем, как увеличить количество половых актов.

Завышенные амбиции особенно характерны для молодых мужчин. Но врачи рекомендуют воздержаться от стремления выполнить максимальное число актов за 1 встречу, чтобы тем самым не изнашивать организм. Чрезмерная активность в сексуальной сфере может привести к повышенной утомляемости и снизить умственные способности мужчины.

Считается, что организм истощен, если половой акт не заканчивается эякуляцией. Большое число актов может быть небезопасным для здоровья.

Для снижения риска заболевания раком простаты урологи рекомендуют совершать 5 половых актов в неделю. Профилактика данного заболевания связана с тем, что вместе с семенем из организма выходят канцерогены.

Количество половых актов, на которые способен мужчина, напрямую зависит от его возраста.

Наиболее высокая сексуальная активность присуща молодым парням. Половая активность может быть связана с определенными эмоциональными переживаниями, например, в первое время после свадьбы молодожены могут заниматься сексом несколько раз в сутки. С возрастом большинство мужчин приходит к умеренной сексуальной активности и совершает около 2-3 половых актов в неделю.

Стоит обратить внимание, что нельзя вывести определенную норму в данном вопросе, так как сексуальная активность — показатель сугубо индивидуальный.

Помимо биологических факторов, влиять на способность мужчины заниматься сексом могут и социальные явления. В переходный период большое значение имеет личностная составляющая.

В зрелом возрасте влияние посторонних факторов постепенно сглаживается.

Что влияет на половую активность мужчины?

Причины, которые способны вызвать временное повышение половой активности, могут быть следующими:

  • сексуальная активность женщины и желание ее удовлетворить;
  • благоприятный психологический климат;
  • смена привычной обстановки;
  • воздействие различных возбудителей;
  • личностная установка.

Однако ни один из этих факторов не способен постоянно поддерживать половую активность на высоком уровне. Со временем она уменьшается и приходит в соответствие с индивидуальной половой конституцией.

Снизить сексуальную активность мужчины могут такие неблагоприятные факторы, как смена работы, отсутствие комфортных жилищных условий, низкая сексуальная активность партнерши или состояние здоровья. Пиком сексуальности мужчины принято считать возраст от 28 до 32 лет.

В возрасте 33-35 лет большинство мужчин переходит к частоте занятий сексом 2-3 раза в неделю. Такой ритм называется условно-физиологическим. Как правило, он сохраняется на протяжении 15-20 лет.

Если мужчина обладает сильной половой конституцией, то в этот период частота занятий сексом для него может составлять 5-10 раз в неделю.

Только к 50 годам эти мужчины приходят к ритму 2-3 раза в неделю.

Уровень половой активности может во многом определяться нефизиологическими факторами. Например, культурные и религиозные традиции в обществе могут диктовать определенные нормы сексуального поведения.

Повышение сексуальной активности у мужчин (образ жизни, питание)

Для повышения половой активности мужчине необходимо следить за общим состоянием здоровья, так как здоровый образ жизни и правильное питание позволяют заметно повысить интенсивность сексуальной жизни.

Физическое и эмоциональное состояние в значительной степени определяется правильным питанием. Негативные эмоции чаще возникают у тех людей, которые ведут нездоровый образ жизни, употребляют в пищу вредные продукты питания.

А эмоциональный фон, в свою очередь, является одним из основных факторов, определяющих сексуальную активность.

Сексуальная активность повышается при усиленной выработке половых гормонов. В мужском организме их выработку повышают витамины А и Е (их еще называют витаминами размножения). Высокое содержание данных витаминов в куриных яйцах, моркови, печени трески и животных жирах.

Кроме того, на сексуальную возбудимость положительно воздействуют витамины группы В. Они попадают в организм с картофелем, бобовыми, молочными продуктами, мясом и рыбой. Улучшение кровообращения скажется на общем состоянии организма и половой активности в частности.

Добиться этого можно, если употреблять продукты, богатые витамином С: зелень, цитрусовые, черную смородину, облепиху и болгарский перец.

Увеличению числа половых актов могут препятствовать некоторые вещи, которые придется исключить тем, кто стремится увеличить количество половых актов. Например, наркотики, которые снижают либидо и могут привести к импотенции при длительном приеме, алкоголь и курение.

Злоупотребление спиртным вызывает разрушение тестостерона в организме мужчины, а курение приводит к нарушению кровообращения в половых органах. Рекомендуется отказаться от тяжелой пищи (жирного, жареного), так как эти продукты приводят к закупорке артерий. Это сказывается на кровотоке, соответственно, ухудшается кровообращение половых органов (и не только).

Вредно употреблять мучное в больших количествах, так как в мучных продуктах содержится много глютина, который негативно сказывается на работе кишечника.

Необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом. Физические упражнения вызывают повышение эндорфинов, которые поднимают настроение. В результате повышается и половая активность.

Статья взята с сайта: muzhchina.bezpotencii.ru

Гель для увеличения члена всего за 990 рублей!«GigaMax» – гарантированное увеличение члена. С «GigaMax» вы всегда будете в режиме полной боевой готовности!Подробнее…

Источник: https://healthy-man.ru/norma-chastoty-polovyh-aktov/

Продолжительность полового акта у мужчин: норма и патология

Определение половой акт

Проблемы с эрекцией

12.05.2018

37.7 тыс.

25.3 тыс.

6 мин.

Продолжительность полового акта у мужчин широко варьируется. По мнению врачей, он не должен быть короче 1-2 минут, во время как верхние границы сугубо индивидуальны.

Большинство женщин предпочитает половые акты длительностью до 10 минут.

В продлении нуждаются коитусы, временные рамки которых недостаточны для удовлетворения партнерши, хотя основной причиной отсутствия оргазма у нее может быть вовсе не это.

Врачи до сих пор не пришли к заключению о нормальной продолжительности полового акта у мужчин. Одни говорят о нескольких минутах, другие приводят более длительные промежутки. Этот параметр может измеряться и в количестве фрикций, которые каждый мужчина выполняет в свойственном ему темпе.

У пар, которые долго женаты и имеют богатый опыт, длительность полового акта составляет от 1,5 до 3,5 минут. За это время мужчина успевает совершить от 60 до 300 фрикций. Поэтому в норму включают широкий диапазон – от полутора до пяти минут.

Средняя продолжительность полового акта

Многое зависит от опытности партнеров и того, насколько они привыкли друг к другу. Для доведения мужчины до оргазма чаще всего достаточно 60-70 фрикций, что соответствует приблизительно одной минуте.

Поэтому вопрос о продолжительности сексуального контакта более актуален для женщин. Для них средняя длительность фрикций должна составлять от 3,5 до 4,5 минут, а полового акта, включая предварительные ласки, до 10 минут.

Первоочередное влияние оказывают анатомические особенности организма. У всех мужчин чувствительность тканей головки отличается, соответственно и время, необходимое для достижения оргазма, у них будет разным.

Не менее важны интенсивность и качество предварительных ласк. Иногда партнер может настолько сильно возбудиться, что оргазм наступает в течение нескольких секунд после введения полового члена во влагалище.

Еще один важный фактор – физическая и моральная готовность к интимной близости. Негативно могут сказаться:

  • истощенность;
  • сильная физическая усталость, недосыпание;
  • вспыльчивость;
  • неврозы;
  • чрезмерная эмоциональность.

Мужчины с высокой активностью в половой сфере склонны к коротким половым актам – до 40-60 секунд.

Средняя продолжительность будет напрямую зависеть и от регулярности интимных отношений. Долгий перерыв ведет к быстрому финишу – эякуляция происходит значительно быстрее.

Четких критериев в этом вопросе нет, так как норма варьируется у каждого мужчины. Но врачами были выведены отдельные средние значения, которые предусматривают интервал, продолжающийся от введения полового члена во влагалище и до оргазма. Параллельно оценивается количество активных движений.

По мнению многих сексологов и урологов, секс должен длиться не менее 2 минут, но и не более 4-5. На нарушения в интимной сфере указывает эякуляция, которая происходит менее чем через минуту. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который установит причины и найдет вариант решения проблемы.

Врачами разграничивается длительность фрикций и по возрасту мужчины:

Возраст, летОсобенности
18-20В организме вырабатывается повышенное количество мужского полового гормона — тестостерона. Это приводит к тому, что сношения продолжаются не более 1-3 минут. Этот период сопровождается другим преимуществом: коротким временем восстановления – до 5 минут. Мужчины в этой возрастной категории могут заниматься сексом до 15 раз в день и более
21-27Основной половой гормон усваивается легче, организм уже привык к повышенному его количеству. Половой акт длится от 3 до 5 минут, но восстановление происходит быстро, и мужчины способны совершать не менее 10 сношений в день
28-35В этом возрасте представители мужского пола становятся более избирательными к женщинам. Приблизительно у 20% уже случаются проблемы с эрекцией. Продолжительность не слишком велика, но при желании ее можно продлить до десятков минут
36-45Концентрация тестостерона значительно ниже, чем в 25. Но это неосновная причина возможного полового бессилия. Некоторые мужчины после 40 держат себя в хорошей сексуальной форме. Сам акт может продолжаться долго, частота отношений часто составляет не более двух раз в неделю

Многие эксперты при разделении на возрастные категории учитывают и напряженность жизни мужчины. В 18-20 лет, когда большинство молодых людей учатся в колледжах и университетах, у них имеется больше свободного времени, они испытывают меньше стресса, чем те, кто постоянно занят на работе.

Меняется и эмоциональная составляющая. 20-летним мужчинам легче влюбляться, у них чувства выражены значительно сильнее. Более старшие имеют опыт отношений, что является препятствием для сильных эмоций.

Единичные случаи значительного укорочения полового акта считаются нормой, если мужчина испытывает определенные эмоциональные трудности или психологически не готов. Постоянное повторение проблемы требует более тщательного исследования. К наиболее частым причинам, которые сводят продолжительность фрикций к минимуму, относятся наличие:

  • Повышенной чувствительности нервных окончаний головки.
  • Патологий, перенесенных в области полового члена, в особенности венерических.
  • Психологических комплексов, связанных с неудачами в прошлом.
  • Везикулита или простатита.
  • Хронических воспалительных заболеваний.
  • Гормональных нарушений, соматических заболеваний.
  • Травм или опухоли структур мозга.

Сексологи выяснили, что для женщин достаточно одного сексуального контакта в день длительностью 3-4 минуты.

Исследование опровергло мнение о том, что им необходимы более продолжительные половые акты.

Чтобы женщина с большей вероятностью испытала оргазм, ее следует подготовить при помощи предварительных ласк. От степени подготовки будет напрямую зависеть время, нужное для наступления оргазма.

Перед непосредственными фрикциями необходимо в течение 10-15 минут стимулировать ее эрогенные зоны. Это связано с тем, что большая часть женщин возбуждается медленней мужчин.

Немаловажное влияние оказывает и эмоциональный фон. Уставшая, раздраженная после тяжелого рабочего дня или общения с детьми женщина – не лучший сексуальный партнер. Ее необходимо успокоить и расслабить. Не следует заниматься этим в первые дни месячных, во время простуды или кандидоза. Это не будет способствовать наступлению оргазма.

Необходимо стараться больше понимать своего партнера, проводить максимально возможное количество времени вместе, разбираться со своими проблемами. Оттолкнуться от понятия среднестатистических норм. Проанализировать, какая продолжительность подходит обоим для того, чтобы они могли достичь оргазма.

Длительность соития подвержена изменениям, связанным с состоянием здоровья, настроением или количеством принятого алкоголя. Необходимо максимально точно ощущать желание партнера.

Можно довести женщину до оргазма при помощи ласк, в том числе и оральных, перед тем как переходить непосредственно к полноценному сексу. Во время активного проникновения замедлить движение и заняться стимуляцией эрогенных зон партнерши.

Это отвлечет мужчину и поможет ему продлить время до непосредственной эвакуляции. После длительных тренировок можно прийти к тому, что партнерша будет достигать оргазма, чувствуя семяизвержение у мужчины. Для этого необходимы долгие упражнения, но результат того стоит.

Очень эффективной считается техника: поочередное проникновение тремя короткими движениями и одним глубоким. Любая схема, при которой увеличивается количество неглубоких погружений, позволяет отвлечься.

Существуют советы, способные повлиять на скорость приближения семяизвержения в целом:

  1. 1. Половой член необходимо вводить только в хорошо смазанное влагалище. Это уменьшает воздействие на головку и продлевает процесс.
  2. 2. При приближении к эякуляции можно отвлечься на несколько минут от полового контакта.
  3. 3. Применять мази с анестетиком. Но они имеют и побочное действие: могут снижать чувствительность, женщина даже на протяжении получаса фрикций не сможет получить удовольствие.
  4. 4. Уменьшить чувствительность с помощью алкоголя, принятого непосредственно перед процессом, но не более 2 бокалов вина или 100 г более крепкого напитка. Избыток может негативно повлиять на эрекцию.

Многие эксперты считают длительное сношение не слишком полезным: оно утомляет партнеров, уменьшает сексуальность, фрикции могут вызывать раздражение на половых органах женщины.

Короткий половой акт также не является нормой. Он не позволяет женщине получить удовольствие, что сказывается застойными процессами в органах малого таза. Длина коитуса должна быть оптимальной, чтобы удовлетворять обоих партнеров.

Источник: https://zdravman.com/potency/erection-problems/prodolghitelynosty-polovogoakta.html

ДокторМедик
Добавить комментарий