Препараты улучшающие кровообращение в малом тазу у мужчин

Как улучшить кровообращение в малом тазу у мужчин?

Препараты улучшающие кровообращение в малом тазу у мужчин

Лечение простаты

08.05.2018

27.3 тыс.

18.3 тыс.

7 мин.

О проблемах с кровообращением в малом тазу мужчины обычно узнают, когда эти нарушения становятся причинами серьезных заболеваний. Например, из-за застойных процессов развивается простатит, импотенция, уретрит и даже бесплодие. Поэтому рекомендуется начать действовать заранее и проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы определиться с лечением.

Существует множество методов профилактики таких заболеваний, которые помогают повысить приток крови к органам малого таза. Преимущественно это использование аптечных препаратов. Но не менее эффективными считаются и народные средства, а также специальная лечебная гимнастика.

  • 1. Препараты
  • 2. Народные средства
  • 3. Лечебная гимнастика

При нарушении циркуляции крови в области малого таза рекомендуется воспользоваться фармакологическими средствами. Прием медикаментозных препаратов позволяет улучшить кровоток. Но назначать их может только доктор. Самолечением заниматься не следует, чтобы не усугубить течение болезни.

Для улучшения кровообращения в малом тазу применяют несколько групп медикаментов:

Группа, препаратыДействие
Средства для улучшения микроциркуляции (Вазонит, Трентал, Курантил, пентоксифиллин)Эти препараты влияют на кровеносные сосуды с микроциркуляторным руслом. Их просветы расширяются, а кровь становится менее густой. Обычно такие лекарства назначают при нарушении кровотока на фоне атеросклероза, сахарного диабета и других болезней
Препараты на основе декстрана низкомолекулярного типа (Реополиглюкин, Гемостабил и Реомакродекс)Средства влияют на вязкость и текучесть крови. Действуют за счет привлечения большего количества крови в пространство между клетками
Спазмолитики миотропного типа (Мидокалм, Спазмол)Медикаменты способствуют расслаблению гладкой мускулатуры
Фитосредства (Танакан, Билобил)Препараты, созданные на растительной основе, улучшают микроциркуляцию
Альфа-адреноблокаторы (празозин, фентоламин, Сермион)Лекарства способны усилить кровоток в периферических тканях
Ганглиоблокаторы (темехин, пирилен, пахикарпин, Димеколин)Препараты улучшают кровообращение в ногах. Дополнительно они способны понизить кровяное давление
Биофлавоноиды (Антоксид, Венорутон)Средства усиливают кровоток и улучшают состояние кровеносных сосудов
Стимуляторы дофаминовых рецепторов (Проноран)Способствуют расширению просветов сосудов. Помогают улучшить кровоток в ногах

Эффективные медикаменты, которые наиболее часто назначают мужчинам при нарушении кровотока в области малого таза, представлены в таблице.

ПрепаратФотографияОписание
ЭскузанСредство для улучшения кровоснабжения тканей в области таза продается в виде раствора. Его полагается принимать перорально. Есть только одно противопоказание – индивидуальная высокая чувствительность к ингредиентам средства
ВензаПрепарат считается гомеопатическим. Он улучшает кровоток, устраняет отечность, оказывает дополнительно противовоспалительное действие. Но нужно учитывать противопоказания. К ним относятся алкоголизм и аллергическая реакция на вещества, присутствующие в медикаменте
АскорутинЛекарство в таблетированной форме назначают при авитаминозе (особенно при дефиците витаминов Р и С), а также нарушении функционирования кровеносных сосудов. К противопоказаниям относятся склонность к образованию тромбов и индивидуальная плохая переносимость препарата
Флебодиа 600Лекарство не только улучшает микроциркуляцию крови, но и повышает тонус стенок вен, благотворно влияет на лимфатическую систему
ТроксерутинЛекарство для повышения эластичности кровеносных сосудов устраняет их проницаемость, ломкость, улучшает питание тканей. Кроме того, оно благотворно влияет на обменные процессы и обладает противовоспалительными свойствами

Медикаментозное лечение направлено на улучшение состояния сосудов в тазовой области и ногах. Но дозировку устанавливает только доктор индивидуально для каждого пациента.

Улучшить приток крови к органам в области малого таза можно с помощью не только медикаментов, но и народных средств. Перед их применением также необходимо получить консультацию врача. Специалисты советуют воспользоваться следующими рецептами:

СредствоРецептСхема приема
Чеснок
  1. 1. 300 г чеснока почистить и измельчить на терке.
  2. 2. Залить 200 мл водки.
  3. 3. Ждать 2 недели, стеклянную емкость держать в затемненном месте.
  4. 4. Процедить
Принимать по 30 капель 3 раза в сутки до приема пищи. Курс длится месяц. Потом рекомендуется сделать перерыв на такой же срок и снова повторить лечение
Мед и тыквенные семечки
  1. 1. 500 г семян почистить и измельчить.
  2. 2. Залить 250 мл продукта пчеловодства.
  3. 3. Тщательно перемешать, хранить состав в холодильнике
Средство принимать за 20 минут до приема пищи. Дозировка – 1 ч. л. Терапия длится месяц. Потом следует такой же перерыв и повторение курса
Полынь
  1. 1. Собрать сырье, высушить.
  2. 2. Измельчить его в порошок
В течение недели принимать по щепотке в день, запивая чашкой воды, за 2 часа до еды
Чабрец и полынь
  1. 1. Взять на 1 часть полыни 4 части чабреца.
  2. 2. Щепотку сбора залить чашкой кипятка и прокипятить
Дозировка – 20 мл трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Курс длится месяц
Лук
  1. 1. 1 ст. л. луковой шелухи залить 200 мл воды.
  2. 2. Проварить 4 минуты
Принимать по 1 ст. л. трижды в день в течение месяца. Перед сном можно выпивать свежий сок из луковицы. Его полагается смешивать с таким же количеством меда. Дозировка – 1 ст. л.Каждый день врачи советуют съедать по мелкой головке репчатого лука или пучок зеленых перьев
МумиеПриобрести в аптекеПринимать по 0,2 г дважды в сутки. Запивать продукт соком облепихи, черники или моркови. Через 10 дней такой терапии дозировку нужно увеличить в 2 раза. Еще через 10 дней она будет составлять 0,6 г. Потом следует сделать перерыв на месяц и снова повторить терапию
ПрополисСпиртовую настойку можно приобрести в аптеке либо приготовить в домашних условиях:
  1. 1. 100 г продукта залить 200 мл спирта.
  2. 2. Настаивать средство неделю, держа емкость в затемненном месте и периодически встряхивая.
  3. 3. Процедить и держать в холодильнике
Дозировка – 1 ст. л. за 2-3 часа до сна. Принимать до улучшения состояния
Также можно использовать свечи из прополиса:
  1. 1. Заморозить 7 г продукта.
  2. 2. Перетереть в крошку.
  3. 3. Добавить нагретое масло какао – примерно 20 мл.
  4. 4. Вылепить свечи по 2 см в длину
Вводить свечи ректально перед сном. Процедуру проводить каждый день в течение месяца, потом сделать такой же перерыв и снова пройти курс
Пчелиная пергаПриобрести в готовом видеПринимать средство натощак по 1 ч. л. раз в день. Курс длится до 3 месяцев. Потом сделать перерыв на 30 дней и снова повторить лечение
Тыквенное масло, вытяжка из прополиса
  1. 1. Смешать оба компонента в равных объемах.
  2. 2. Нагреть на водяной бане, чтобы выветрился спирт.
  3. 3. Добавить 5 мл эфирного масла чайного дерева и пихты.
  4. 4. Подождать, пока состав остынет.
  5. 5. Сформировать ректальные свечи
Вводить их каждый день по одной перед сном. Курс длится месяц. Через такое же время его следует повторить
Хвойные ветви
  1. 1. 200 г ветвей сосны (можно кедра или ели) залить 2 л кипятка.
  2. 2. Проварить 3 часа
Добавить состав в воду для купания. Во время процедуры нужно 15 минут растирать область малого таза, чтобы появилось небольшое покраснение. Процедуру проводить каждый день. Курс длится 2 недели

Чтобы улучшить кровообращение органов малого таза у мужчин, рекомендуется специальная лечебная гимнастика. Занятия будут занимать 10-30 минут. Их нужно проводить каждый день.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. 1. Строевой шаг. Стоя прямо, надо поднять ногу, согнутую в колене, высоко. Поднять и соответствующую руку. Обязательно тянуть пальцы. Потом следует опустить ногу. Выполнить то же самое нужно и с другой конечностью.
  2. 2. Приседание. Оно эффективно, если упражнение выполняется прямо: спина должна быть ровной. Пятки надо расположить параллельно друг другу. Их нельзя отрывать от пола. Во время приседания колени должны формировать прямой угол, а ягодицы – располагаться параллельно полу.
  3. 3. Прыжки со скалкой. Рекомендуется выделять для этого 5-10 минут каждый день. Обязательно надо подобрать скакалку правильно: нужно встать на нее ногами в середине, а концы при этом должны доставать до подмышек.
  4. 4. «Удерживание камня». Следует встать ровно, руки расположивна поясе. Ноги нужно немного согнуть. Необходимо представить, что между ногами располагается большой камень и его нужно зажимать. Из-за этого напрягаются мышцы. Достаточно 15 секунд. Потом можно расслабиться.
  5. 5. Упражнение Кегеля. Его можно выполнять даже во время опорожнения мочевого пузыря. Полагается дышать глубоко и медленно. Мышцы в области таза надо напрягать и расслаблять. Именно во время мочеиспускания они лучше всего чувствуются. Выполнить упражнение можно и после посещения туалета. Рекомендуется находиться в лежачем положении.

Такие простые упражнения способствуют напряжению мышц в области таза и их расслаблению. Благодаря этому циркуляция крови в кровеносных сосудах улучшается, и она поступает в капилляры в достаточном объеме. А это улучшает питание тканей в области малого таза.

Источник: https://zdravman.com/prostate/treatment-prostate/tazovyy-krovotok.html

Сосудистая импотенция — что это, почему возникает, как лечить?

Препараты улучшающие кровообращение в малом тазу у мужчин

45484

Эректитильная дисфункция может развиваться по разным причинам.

В зрелом возрасте возникновение проблемы часто связано с нарушением работы сосудистой системы – снижается приток крови к половому члену и мошонке и усиливается ее отток.

Лечение сосудистой импотенции представляет собой комплекс мер, включающий прием медикаментозных препаратов, физические упражнения, диету и нормализацию режима дня и ночи.

Импотенция сосудистого генеза: причины

Самый распространенный вид органической импотенции – сосудистая эректильная дисфункция. Основные причины возникновения полового бессилия – это нарушение артериального кровотока в области малого таза и увеличение венозного оттока крови.

Подобные изменения – следствие различных заболеваний, погрешностей в диете, вредных привычек и особенностей образа жизни:

  • Сахарный диабет приводит к сбою в деятельности артерий;
  • Постоянное повышенное артериальное давление вызывает изменения структуры сосудов;
  • Атеросклероз провоцирует скопление холестериновых бляшек на сосудистых стенках, что снижает приток крови;
  • Сердечные патологии приводят к низкому наполнению кровью пещеристых тел детородного органа;
  • Травмы в области живота и паха могут стать причиной патологии сосудов в области таза;
  • Оперативное вмешательство в область мочеполовой системы провоцируют появление венозных шунтов;
  • Злоупотребление курением, алкоголем, жирной и жареной пищей с добавлением острых специй приводит к увеличению венозного просвета;
  • Возрастные изменения, малоподвижный образ жизни, хроническое недосыпание, генетическая предрасположенность также ведут к нарушениям сосудистой системы.

Симптомы и признаки

Когда у мужчины диагностируются сосудистая импотенция, симптомы проявляются медленно и по нарастающей, в отличие от эректильной дисфункции, вызванной психологическими проблемами.

Длительное время заболевание никак не дает о себе знать, потом могут случаться незначительные сбои, однако с течением времени ситуация ухудшается, независимо от условий для полового акта и степени выраженности возбуждающих факторов.

Импотенция, связанная с патологией сосудов определяется по следующим признакам:

  • Слабая эрекция или ее полное отсутствие в обстановке, располагающей к сексуальному возбуждению;
  • Семяизвержение, происходящее до начала близости;
  • Отсутствие спонтанной эрекции по ночам и утром.

Сосудистая эректильная дисфункция: лечение

Лечение импотенции сосудистого генеза всегда требует консультации врача. Прежде всего, необходимо уточнить, что именно привело к развитию заболевания – нарушение работы артериальных сосудов или патология вен. В зависимости от этого будет подобрана индивидуальная схема терапии.

Особенности

Для лечения сосудистой эректильной дисфункции необходим комплексный подход. Медикаментозная терапия включает прием сосудорасширяющих препаратов, нормализующих кровообращение в пещеристых телах полового органа. При необходимости назначается даже протезирование и физиотерапевтические мероприятия.

Препараты

При консервативной терапии такого заболевания как сосудистая импотенция препараты назначаются исходя из клинической картины. Их можно поделить на 3 вида:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Расширяют просвет артериальных сосудов, благодаря чему пенис лучше наполняется кровью. Медикаменты действуют при наличии возбуждающих факторов и направлены непосредственно на стимуляции эрекции.
  • Статики. Улучшают состояние артерий за счет снижения количества холестерина. Лекарства препятствуют образованию бляшек и развитию атеросклероза, который в 90% случаев приводит к появлению эректильной дисфункции.
  • Спазмолитики и блокаторы альфа1-адренорецепторов. Снижают тонус артериальных сосудов, вследствие чего увеличивается кровенаполнение пещеристых тел.

Как вспомогательное средство иногда прописываются биодобавки, благотворно влияющие на работу сосудистой системы, стимуляцию синтеза тестостерона и физическую выносливость.

Наиболее часто в современном мире применяются как раз таки БАДы, а также стимуляторы с аббревиатурой ФДЭ-5. Поговорим о них более подробно.

Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа

Практически всегда при постановке диагноза врачом сосудистая эректильная дисфункция, лечение включает прием препаратов, содержащих 1 из ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа.

Виагра

Силданафил – действующее вещество Виагры. Дозировка определяется врачом, может варьироваться от 25 мг до 100 мг в сутки. Принимать нужно за полчаса до соития. Согласно эмпирическим данным препарат оказался эффективным для 82% мужчин. Также есть подтверждения, что он положительно воздействует на эрекцию, если диагностирован сахарный диабет или имеются повреждения спинного мозга.

Противопоказания:

Левитра

Варденафил содержится в медикаментозном средстве Левитра. Дозировка варьируется в зависимости от степени выраженности заболевания, возраста пациента и сопутствующих патологий (от 5 до 40 мг). Рекомендован однократный прием в сутки за 20-40 минут до начала полового акта.

Противопоказания:

  • Возраст до 16 лет;
  • Гиперчувствительность к составляющим препарата;
  • Совместный прием со спиртным.

Сиалис

Ингибитор тадалафил – активный компонент препарата Сиалис. Рекомендуемая дозировка 20 мг, при необходимости корректируется лечащим врачом. Принимать средство необходимо однократно не менее чем за 15 минут до начала интимной близости. Действие может сохраняться до 36 часов (особенность Сиалиса). Также параллельно можно принять немного алкоголя (при надобности).

Противопоказания:

  • Несовершеннолетний возраст;
  • Аллергическая реакция на компоненты.

Зидена

Препарат Зидена содержит обратимый ингибитор уденафил. В зависимости от назначений лечащего врача терапевтическая доза может варьироваться от 100 до 200 мг. Лекарство необходимо пить 1 раз в сутки примерно за 1 час до начала полового акта.

Противопоказания:

  • гиперчувствительность к составляющим медикамента;
  • возраст до 18 лет;
  • сочетание со спиртными напитками.

Стендра

Ингибитор аванафил – основное действующее вещество лекарственного средства Стендра. Рекомендуется принимать препарат в дозировке 50 мг, при необходимости возможно повышение до 200 мг.

Частота приема – 1 раз в день, за полчаса до сексуального контакта. Во время использования следует отказаться от употребления грейпфрутов и соков на их на основе.

Активные вещества фрукта, вступая в реакцию с аванфилом, приводят к серьезным побочным явлениям.

Противопоказания:

  • Первые 6 месяцев после инфаркта или инсульта;
  • Хронические гипертония или гипотония;
  • Язвенная болезнь желудка;
  • Анатомическое искривление полового органа.

Очень важно тщательно соблюдать предписанные дозировки медикаментозных средств, превышение чревато возникновением побочных эффектов. Все перечисленные препараты нельзя совмещать с приемом средств, содержащих органические нитриты или нитраты, донаторы оксида азота.

БАДы

В случае возникновения сосудистой эректильной дисфункции БАД необходимо подбирать вместе с врачом. Важно учитывать сопутствующие заболевания и возможные противопоказания. Эффективные в нашем случае биодобавки должны содержать компоненты, стимулирующие работу сосудов и усиливающие приток крови к половым органам.

К таковым относятся следующие:

  • Спрей М-16;
  • Капли для потенции Вектор Соломона;
  • Biomanix;
  • Инновационное средство Жгучая Мукуна;
  • Капли Alfa Man;
  • Перуанская мака;
  • Уретроактив.

Народные средства

Некоторые рецепты народной медицины также могут помочь вылечить сосудистую импотенцию, однако, прежде чем приступать к траволечению и приготовлению отваров, настоятельно рекомендуем согласовать решение с лечащим врачом. В основе эректильной дисфункции сосудистого генеза лежит серьезное заболевание, требующие медицинского контроля.

Женьшень

Корень женьшеня усиливает сексуальное влечение, качественно меняет состав семенной жидкости в лучшую сторону и улучшает кровенаполнение пещеристых тел полового члена.

Рецепты приготовления снадобий на его основе:

  • В большую стеклянную емкость требуется налить 4,5 литра водки высокого качества и поместить туда целый корень женьшеня. В течение суток средство должно настаиваться в темном помещении. Принимать следует по 50 г в день, разделив порцию на 3 приема.
  • Измельченный корень необходимо залить 250 г спирта концентрацией 70%. Стеклянную бутыль нужно поместить в место, куда не попадают солнечные лучи, на 1,5 недели. В день нужно принимать 15 капель.
  • 25 г растертого в порошок корня следует перемешать с 700 г меда и настаивать неделю. Применять по 1 столовой ложке на ночь.

Петрушка

Снижает уровень эстрогена в крови и стимулирует деятельность сосудов. Петрушку можно есть свежей, приготовить на ее основе настой или выжать сок:

  • 15 г измельченного корня следует залить 150 мл кипятка и оставить на ночь. Принимать нужно по 1 десертной ложке за 30 минут до еды трижды в сутки. Чтобы получить результат, необходимо ежедневно готовить свежий настой.
  • Чтобы приготовить сок, свежие и крупные листья нужно прокрутить через мясорубку или воспользоваться блендером. Через чистую ткань отжать сок и пить ежедневно по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс лечения составляет 20 дней.
  • Свежую зелень петрушки и кинзы в равных долях следует измельчить и добавлять к любым блюдам.

Крапива

Благодаря целебным свойствам крапивы укрепляются сосуды и сердечная мышца, улучшается кровенаполнение органов малого таза, снижаются воспалительные процессы. Для лечения сосудистой эректильной дисфункции используется семена и корни растения:

  • 50 г сухих семян требуется смешать с 0,5 л красного вина и поставить на огонь. После закипания подождать 5 минут, снять с плиты и остудить. Полученное средство применяют по 50 мл однократно, можно разделить порцию на 2 или 3 раза.
  • Равные доли семян крапивы, красного вина и меда нужно смешать до однородной консистенции и принимать единожды в сутки по 1 столовой ложке.
  • 10 г сухого корня растения следует измельчить и всыпать в 1 л водки, налитой в стеклянную банку. Средство настаивать в холоде и темноте 2 недели, после пить по 20 капель 1 раз в сутки.

Имбирь

Обладает сосудорасширяющими свойствами, расщепляет холестериновые бляшки, положительно влияет на кровенаполнение полового члена и стимулирует выработку тестостерона. Для лечения используют имбирный чай, настойки и имбирь с медом:

  • 400 г имбирного корня мелко порезать, залить 500 мл водки и настаивать в темноте не меньше 2 недель. Средство нужно принимать за полчаса до еды по 30 мл.
  • Сухой корень и целый лимон необходимо пропустить через мясорубку и смешать с медом. Снадобье должно настояться 1 час в холодильнике. Применяется по 1 чайной ложке за полчаса до полового акта.
  • Имбирь потереть на терке и варить в 2 л воды на медленном огне в течение четверти часа. Следует пить по 250 мл после приема пищи.

Упражнения и физические нагрузки

Для устранения застойных процессов и улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется также делать специальную зарядку.

Комплекс, рассчитанный на 7 упражнений, не только улучшает эректильную функцию, но и укрепляюще действует на организм в целом:

  • «Вращение тазом». Следует описывать круговые движения сначала вправо, потом влево.
  • «Маршевый шаг». Ходьба на месте, важно дотягиваться коленями до брюшного пресса.
  • «Удержание камня». Слегка согнув ноги в коленях нужно напрягать и расслаблять мышцы ягодиц.
  • «Мостик». Горизонтально лечь и, опираясь на плечи и стопы, поднимать вверх бедра. Поясница должна отрываться от поверхности.
  • «Велосипед». Следует лечь, поднять согнутые в коленях ноги и выполнять движения, имитирующие велосипедную езду.
  • «Тренировка мышц». В положении лежа нужно согнуть ноги, упереться стопами в пол и напрягать и расслаблять лобково-копчиковую мышцу.
  • «Пылесос». Требуется сесть и напрягать область между анусом и мошонкой, не используя ягодичные мышцы.

Диета

Неправильное питание и чрезмерное увлечение жирными и острыми блюдами – факторы, вследствие которых возникает импотенция сосудистого генеза. При возникновении проблем необходимо сочетать лекарственную терапию с правильной диетой.

В меню обязательно должны присутствовать продукты, содержащие белок: творог и сметана, постное отварное мясо, морская рыба на пару, морепродукты, перепелиные яйца.

Чтобы улучшить состояние сосудов, в рацион следует включить:

  • Чеснок и лук;
  • Дыню и тыкву, особенно полезен тыквенный сок;
  • Морковь, помидоры, авокадо, шпинат, сельдерей;
  • Оливковое масло;
  • Мед;
  • Грецкие орехи, миндаль, фисташки;
  • Ежевику, малину, смородину, виноград и землянику;
  • Сушеные финики;
  • Блюда с тмином;
  • Чай из листьев березы, вишни и липы.

Необходимо полностью отказаться от:

  • Полуфабрикатов;
  • Копченостей, колбасы, сарделек, сосисок;
  • Еды быстрого приготовления и фаст-фудов;
  • Газированных напитков и энергетиков.

Профилактика

Проще не допустить развития заболевания, чем потом длительно его лечить. Для профилактики сосудистой импотенции нужно руководствоваться простыми рекомендациями:

  • Отказаться от пищи с высоким содержанием жиров и острых пряностей, копченостей, жареных блюд. Это позволит сохранить упругость сосудистых стенок.
  • Перестать курить и употреблять алкогольные напитки. Вредные привычки имеют свойство пагубно воздействовать на сосуды.
  • Регулярно гулять и ездить на велосипеде для поддержания тонуса мышц и сосудов.
  • Спать не менее 8 часов в сутки, ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Правильный режим дня поддерживает нормальную работу центральной нервной системы.
  • Избегать воздействия на организм стресс-факторов (при невозможности относиться к проблемам проще).
  • Ежегодно проходить профилактические осмотры, это поможет «захватить» патологию на ранней стадии, когда она легко поддается терапии.

Выполнение этих правил сохранит мужское здоровье и позволит избежать знакомства с неприятной проблемой импотенции.

Источник: https://MalePotency.ru/sosudistaya-impotentsiya.html

Лекарства для кровообращения малого таза у мужчин

Препараты улучшающие кровообращение в малом тазу у мужчин

Эректитильная дисфункция может развиваться по разным причинам.

В зрелом возрасте возникновение проблемы часто связано с нарушением работы сосудистой системы – снижается приток крови к половому члену и мошонке и усиливается ее отток.

Лечение сосудистой импотенции представляет собой комплекс мер, включающий прием медикаментозных препаратов, физические упражнения, диету и нормализацию режима дня и ночи.

Как восстановить кровообращение в области малого таза у мужчин в домашних условиях

Препараты улучшающие кровообращение в малом тазу у мужчин

функция кровообращения состоит в том, чтобы доставить кислород и питательные вещества, которые нужны внутренним органам для нормальной работы. Если данная функция нарушена, это ухудшает работу многих органов. Нарушение обновления крови способствует образованию застойных явлений.

  1. Почему появляются застойные явления;
  2. Упражнения, улучшающие кровообращение;
  3. Продукты, улучшающие кровообращение;
  4. Медикаментозная терапия;
  5. Профилактические мероприятия.

Почему появляются застойные явления

Застойные явления в малом тазу провоцируют такие заболевания, как аденома предстательной железы, простатит и уретрит. Эти болезни трудно поддаются лечению. Мы рекомендуем заранее пересмотреть свой образ жизни и больше внимания уделять предотвращению заболеваний.

Активность выработки половых гормонов и сперматозоидов напрямую зависит от кровообращения. Плохая циркуляция крови значительно ухудшает работу тестикул и снижает выработку половых гормонов.

Нормальное кровообращение не только доставляет внутренним органам питание, но и оказывает положительное влияние на половые гормоны.

Люди, которые ведут сидячий образ жизни, зачастую встречаются с застойными явлениями в малом тазу. По статистике, мужчины с физической работой имеют большую половую конституцию, нежели водители или офисные работники.

Это происходит в связи с тем, что, находясь в сидячем положении, вес тела давит на предстательную железу и кровеносные сосуды, что замедляет кровообращение, а также увеличивается температура мошонки и яичек, развиваются болезни позвоночника.

Эффективные упражнения от застойных процессов в малом тазу

Стимулирование кровообращения в области малого таза с помощью упражнений препятствует воспалительным процессам и болезням мочеполовой системы. Давайте рассмотрим основные упражнения:

  • «Березка». Необходимо лечь на спину, и придерживая руками таз, приподнять ноги вверх, фиксируя позу на две минуты, после чего вернуться в исходное положение. Упражнение повторить пять раз;
  • Упражнение с мячом. Лечь животом на резиновый мяч и прокатываться по мячу телом вверх-вниз в течение 30 минут;
  • Приседания способствуют устранению застойных процессов, а также увеличивают выработку тестостерона, тонизируют мышцы и улучшают эрекцию. Необходимо расставить ноги на ширину плеч и напрягая мышцы, присесть, затем медленно приподняться, при этом колени должны образовывать прямой угол. Выполнять упражнение 15-20 раз;
  • Хороший эффект оказывает и ходьба на месте, высоко поднимая колени, а глубокое дыхание и махи руками добавят эффективность упражнению;
  • Улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышечный каркас и усилить кровоток в области половых органов помогут прыжки со скакалкой;
  • Для расслабления мышц позвоночника и стимуляции кровообращения в малом тазу необходимо лежа на животе поднять голову, обхватив щиколотки руками, сохраняя данное положение как можно дольше;
  • Упражнение «ножницы» усиливает отток крови в области малого таза. Для его выполнения мужчине нужно лечь на спину, и, вытянув ноги вперед, начать движение ими крест-накрест. Повторять 20 раз.

Плюсами занятий являются отсутствие противопоказаний и минимальные затраты времени. Если каждый день уделять упражнениям по 20-30 минут, то положительный результат не заставит себя долго ждать.

Продукты, улучшающие кровообращение

  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта провоцируют застаивание крови в области малого таза, в результате чего условно-патогенные микроорганизмы успешно размножаются и способствуют развитию болезней. Для того, чтобы устранить постоянные запоры, нужно:
  • Исключить из рациона сладкие и мучные изделия, газировки, алкоголь;
  • Отказаться от копченых, жирных и жареных блюд, фаст-фуда;
  • Сократить потребление чая и кофе;
  • «Налегать» на овощи и фрукты, отдавая предпочтение яблокам и бананам, так как они наиболее положительно влияют на ЖКТ;
  • Употреблять больше зелени, чеснока, лука;
  • Включить в ежедневное меню морепродукты, картофель, бобы.

Не стоит забывать и о питьевом режиме и выпивать не меньше двух литров воды в день, так как она способствует разжижению крови.

Блюда, содержащие большое количество холестерина, способствуют развитию сердечно-сосудистых патологий, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и стенокардия.

Также обогатить организм полезными веществами, витаминами и минералами можно с помощью натуральных препаратов. Данные препараты не имеют побочных эффектов и привыкания. Заказать нужный мужской препарат можно у нас, нажав кнопку «бесплатный обратный звонок». Наши специалисты проконсультируют по натуральным препаратам и подберут необходимый витаминно-минеральный комплекс.

Медикаментозная терапия

Для устранения застоя крови в малом тазу применяют несколько групп лекарственных средств:

  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию в зонах нарушенного кровоснабжения. Улучшают текучесть крови, повышаю эластичность мембран эритроцитов, снижают вязкость крови. Побочные эффекты: головная боль, судороги, отеки, диарея, сухость во рту, тахикардия, аллергические реакции;
  • Средства на основе декстрана низкомолекулярного типа. Увеличивают объем жидкости в кровяном русле, улучшают микроциркуляцию, уменьшают вязкость крови. Побочные действия: аллергические реакции, артериальная гипотензия;
  • Спазмолитики. Способствуют расслаблению гладкой мускулатуры, также действуют как обезболивающие средства. Побочные действия: головная боль, артериальная гипотония, диарея, астения, тахикардия;
  •  Альфа-адреноблокаторы. Способствуют усилению кровотока в периферических тканях. Побочные действия: снижение артериального давления, головная боль, сонливость, запор, тошнота, кожные высыпания;
  • Биофлавоноиды. Ликвидируют застой путем снижения сильного потока крови в кожные покровы, нормализуют кровоток и насыщают кислородом сети мелких капилляров. Побочные эффекты: тошнота, понос, головная боль, сыпь на коже;
  • Фитопрепараты. Средства растительного происхождения, нормализующие тонус артерий и вен и улучшающие микроциркуляцию. Побочные эффекты: тошнота, головная боль, индивидуальная непереносимость.

Медикаментозное лечение поможет достаточно быстро восстановить нормальное кровообращения в малом тазу, но не стоит забывать, что назначать терапию с помощью лекарственных средств должен врач, так как самолечение может нанести непоправимый вред здоровью мужчины.

Профилактические мероприятия

Для предупреждения застоев в области малого таза мужчине рекомендуется:

  • Побольше ходить пешком и заниматься спортом;
  • Каждый день делать упражнения;
  • Правильно и сбалансировано питаться;
  • Отказаться от табакокурения и алкогольных напитков;
  • Вести активную половую жизнь с проверенной партнершей;
  • Исключить беспорядочные половые связи;
  • Своевременно лечить все заболевания.

Мужчинам, которые много времени проводят сидя за рабочим или компьютерным столом рекомендуется использовать седельный стул. Положительные качества такого стула заключаются в следующем:

  1. Нормализуется кровообращение в области тазобедренных суставов;
  2. Укрепляются мышцы спины;
  3. Благодаря снятию давления на желудок и кишечник, улучшается работа пищеварительной системы;
  4. Проходят отеки и онемения нижних конечностей.

Стул-седло создавался для профилактики болезней позвоночника, поэтому держать спину на нем можно только прямо. К минусам такого стула относится достаточно высокая цена и то, что с ним придется покупать специальный стол.

Также необходимо проходить ежегодные профилактические осмотры у врача, так как при обнаружении каких-либо болезней или застойных явлений в органах малого таза, уролог незамедлительно назначит эффективное лечение с помощью упражнений и медикаментов. Для консультации по препаратам, улучшающим кровообращение в малом тазу, Вы можете заказать бесплатный обратный звонок. Наши специалисты подберут натуральный препарат именно для Вас.

Источник: https://manzdrav.com/vse-novosti/krovoobracsheniya-v-malom-tazu

ДокторМедик
Добавить комментарий